Selbstverteidigungskurs für Frauen - Selbstbewusstsein stärken & Grenzen setzen (0305-0523W)

Selbstverteidigungskurs für Frauen - Selbstbewusstsein stärken & Grenzen setzen (0305-0523W)

Im Leben kommt es nur sehr selten zu Situationen, in denen wir uns körperlich verteidigen müssen. Wenn aber so ein Fall eintreten sollte, dann sollten wir vorbereitet sein. 
Und genau darauf liegt der Fokus in diesem Kurs: An zwei aufeinander folgenden Tagen werden die Grundlagen der Selbstverteidigung vermittelt. Dazu gehört ein sicheres Auftreten, ein Bewusstsein für Distanzen und Gefahren zu schaffen und Grenzen zu setzen. Und, wenn es sein muss, körperlichen Widerstand zu leisten.
Wie das am effizientesten funktioniert und welche einfachen Techniken dafür zu lernen sind, wird hier in einem geschützten Rahmen vermittelt und erprobt. Selbstverteidigung erfordert keine komplizierten Techniken, sondern einen klaren Blick und ein sicheres Ziel.
Dieser Kurs ist für Frauen jeden Alters und unabhängig von ihrer Kondition und Erfahrung geeignet.

Samstag, 06.05. & Sonntag, 07.05.2023, jeweils 14 – 16:30 Uhr
{Play}

Veranstaltungsinformationen

Veranstaltungsdatum 06.05.2023, 14:00
Enddatum der Veranstaltung 07.05.2023, 16:30
Anmeldeschluss 03.05.2023,
Kapazität 10
Verfügbarer Platz 10
Teilnahmegebühr 50 €
Veranstaltungsnummer 0305-0523W
Ort Haus Felsenkeller
Kategorien Bewegung & Gesundheit, Persönliche Entwicklung

Agenda

06.05.2023, 14-16.30 Uhr

1. Termin

07.05.2023, 14-16.30 Uhr

2. Termin

Diese Veranstaltung fällt leider aus.

Lageplan

Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz

Logo des Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz

Nutzen Sie auch den „Klick zum Überblick“. 
Im Weiterbildungsportal Rheinland Pfalz finden Sie Angebote der beruflichen und allgemeinen Weiterbildung in Rheinland-Pfalz sowie Informationen zu Finanzierungsmöglichkeiten, Abschlüssen u.v.m.
{Play}

schau mal vorbei

Image
Image

Kontaktieren Sie uns

anderes lernen
Haus Felsenkeller
Soziokulturelles Zentrum e.V.

Heimstraße 4
57610 Altenkirchen
Telefon: 0 26 81 / 38 70
E-Mail: zentrale@haus-felsenkeller.de

Cookie-Einstellungen

Newsletter

Tragt euch in unseren Newsletter ein und erhaltet regelmäßig aktuelle Informationen rund um das Haus Felsenkeller.

© Copyright: anderes lernen – Haus Felsenkeller Soziokulturelles Zentrum e. V.

Suche