Vinyasa Yoga für Neugierige│ Neujahr-Kurzkurs

Da unsere Yoga-Lehrerin eine längere Fortbildung plant, muss die kalte Jahreszeit mit einem kurzen Kurs auskommen:
In diesen Kurs sind alle Neugierigen eingeladen einen intensiven Jahresstart mit Yoga zu wagen. Mit Vinyasa Flows bringen wir unseren Körper in Bewegung, dehnen uns, kräftigen unsere Muskulatur und lernen neue Bewegungsmuster. Hier könnt ihr den ein oder anderen Impuls mitnehmen und erfahren und erspüren, ob Yoga das Richtige für euch ist.  
Dieser Kurs richtet sich speziell an Menschen, die mit Yoga noch wenig bis keine Erfahrung haben. Die Einheiten bauen in diesem 5-teiligen Kurs leicht aufeinander auf. Lernt den Flow dieses Stils kennen und genießt die belebende und kräftigende Wirkung des Vinyasa Yogas.
Bitte mitbringen: etwas zu trinken, bequeme, sportliche Kleidung, eigene Yogamatte falls vorhanden.
Dienstags, 6.1. – 3.2.2026, 18:40 – 19:55 Uhr, 5-mal
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