Vinyasa Yoga für Fortgeschrittene │ Bewegung im Frühjahr

Da unsere Yoga-Lehrerin eine längere Fortbildung in Indien hinter sich hat, könnt ihr mit diesem Kurs die frischen Impulse und Ideen mitnehmen. Erlebt einen intensiven Frühlingsstart mit Vinyasa und Ashtanga Yoga. Die Flows bringen unseren Körper in Bewegung, dehnen uns, kräftigen unsere Muskulatur und wir lernen neue Bewegungsmuster. 
Dieser Kurs richtet sich speziell an fortgeschrittenere Yogis und Yoginis. Sonnengrüße, der heraufschauende Hund und die Ujjayi-Atmung sind dir ein Begriff? Dann bist du hier genau richtig. In diesem Kurs widmen wir uns den fortgeschritteneren Asanas, die eine gewisse Vorerfahrung voraussetzen. Verschiedene Meditationstechniken und Teile der Yoga-Philosophie werden hier ebenfalls einfließen.
Bitte mitbringen: etwas zu trinken, bequeme, sportliche Kleidung, eigene Yogamatte falls vorhanden.
Dienstags, 14.4. – 16.6.2026, 20 – 21:30 Uhr, 10-mal
{Play}