Geschmäcker des Ayurveda Workshop zum Kennenlernen und Selbermachen

Bereits vor mehr als 4.000 Jahren haben sich Menschen in Indien mit der Bedeutung unserer Ernährung für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden beschäftigt. Daraus entstand der Ayurveda, eines der ältesten und umfangreichsten Systeme dieser Art auf der Welt, das bis heute erfolgreich angewendet und weiterentwickelt wird.
Ziel des Ayurveda ist es, den Menschen in der Balance und damit gesund zu halten. Basis dafür ist eine Ernährung, die an die individuellen Bedürfnisse angepasst ist. Dafür werden im Einklang mit den Jahreszeiten regionale Produkte verwendet und alle sechs Geschmacksrichtungen berücksichtigt. Das hat in unserer Region natürlich einen anderen Charakter als in Indien, ist aber genauso relevant.
An diesem Nachmittag bekommt ihr einige Anregungen, Inspirationen und praktische Hinweise. Damit es aber nicht zu theoretisch wird, haben wir auch einige Zutaten und Zubereitungsideen für euch parat. Lasst euch überraschen und vom Genuss der fertigen Produkte überzeugen. So ist der Grundstein gelegt, die eigene Ayurvedapraxis mit in den Alltag zu nehmen.
Der Folgetermin am 14.11.2026 widmet sich dem Immunsystem. Melde dich auch dafür an und sichere dir den vergünstigten Paketpreis: beide Workshops für 125 € (inkl. Zutaten).
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