Persönliche Entwicklung

08
Sep.
2025

Wundertüte Entspannung | Was sie bewirkt und welche Möglichkeiten wir haben

08.09.2025, 17:00 - 29.09.2025, 18:30
64 €
Wundertüte Entspannung | Was sie bewirkt und welche Möglichkeiten wir haben

Kursleitung: Sabine Lichtenthäler
In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit dem Thema Entspannung. Welche Möglichkeiten gibt es und wie dienlich sind sie im Alltag, bzw. welchen Nutzen haben sie für Körper & Geist? Einzelne Methoden werden vorgestellt und können natürlich auch erlebt werden. Weiterhin geht es darum, wie Klang- und /oder Atemtechniken auf Körper, Geist & Seele wirken.
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20
Sep.
2025

Lach Yoga | Workshop für die Extra-Portion Lebensfreude

20.09.2025, 14:00 -17:00
38 €
Lach Yoga | Workshop für die Extra-Portion Lebensfreude

Kursleitung: Sammy Boroumand
In diesem Workshop wollen wir gemeinsam mithilfe von Lach Yoga Techniken und verschiedenen Übungen aus Atemtherapie und Kinesiologie Freude im Alltag entdecken. Auf diese Weise entsteht eine Gruppendynamik, welche lebenslustige Energie aufkommen lässt und somit ein einzigartiges Training für Körper, Seele und Geist ermöglicht.
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21
Sep.
2025

Sexualisierte Gewalt | Wo fängt sie an und wie schütze ich mich?

21.09.2025, 14:00 -18:00
15 €
Sexualisierte Gewalt | Wo fängt sie an und wie schütze ich mich?

Kursleitung: Claudia Wienand, Alina Berg
Bei diesem Intensiv-Workshop, der sich ausschließlich an Frauen (ab 16 Jahren) richtet, wollen wir uns in einem geschützten Rahmen mit dem Thema »Sexualisierte Gewalt« auseinandersetzen.
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