Bei genügend Interessent*innen beginnen wir einen neuen Alphabetisierungskurs für gering literarisierte Erwachsene. Die Teilnehmer*innen bekommen leihweise ein Tablet, mit dem sie von zu Hause aus am Kurs teilnehmen können. Der Kurs ist kostenlos und wird durch das Ministerium für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung Rheinland-Pfalz gefördert. Interessent*innen wenden sich bitte an den Projektleiter Christoph Weber, c.weber@weber-hiller.de.

Esel gelten als Spezialisten für Ruhe und Geduld, haben eine ganz besondere Perspektive auf die Welt und sind wertvolle Spiegel für den Umgang mit herausfordernden Umständen. Wir bieten einen Basiskurs und einen Vertiefungskurs an.
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Befeuert von falschen Prophet*innen, geben sich immer mehr Menschen dem Gedanken hin, dass sie nicht in einer (fehlbaren) Demokratie leben, sondern in einer Quasi-Diktatur, deren Machthaber*innen - eine globale Elite - Krieg gegen ihr eigenes Volk führe. Diese Radikalisierung ist gut zu beobachten und immer häufiger stellt sich die Frage, was diese Entwicklung befeuert und wo sie hinführt.
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Sich ausdrücken ohne Worte? Das geht mit Trommeln. Sprechen ersetzen? Das macht man mit Trommeln. Dein Kopf ist voll? Dann hilft trommeln. Du möchtest dich mit anderen verbinden? Das geschieht beim Trommeln. Du fühlst dich gefangen? Dann kannst du dich frei-trommeln.
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In unserem Kurs bieten wir euch ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tiefliegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden. Wenn man diese trainiert, resultiert dies in einer korrekten und gesunden Körperhaltung. Das Training umfasst sowohl Kraftübungen als auch Stretching und bewusste Atmung.
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Linedance ist eine choreographierte Form des Gruppentanzens, bei der einzelne Tänzer*innen, unabhängig vom Geschlecht, in Reihen und Linien vor- und nebeneinander tanzen. Die Tänze sind dabei immer passend zur Musik choreographiert. Meist wird dafür Country- oder Popmusik verwendet, aber es ist auch fast jedes andere musikalische Genre denk- und machbar.
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Linedance ist eine choreographierte Form des Gruppentanzens, bei der einzelne Tänzer*innen, unabhängig vom Geschlecht, in Reihen und Linien vor- und nebeneinander tanzen. Die Tänze sind dabei immer passend zur Musik choreographiert. Meist wird dafür Country- oder Popmusik verwendet, aber es ist auch fast jedes andere musikalische Genre denk- und machbar.
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Im Sommer steigt wieder die Freude an der Bewegung und die dafür zur Verfügung stehende Energie! Deswegen soll in diesen Vinyasa-Yoga Kursen viel vom traditionellen Ashtanga-Yoga mit einfließen.
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Mit den Jahren nimmt die Lebenserfahrung zu und die Körperkraft- und Beweglichkeit ab. Dagegen kann nur aktiv angegangen werden! Zum Beispiel mit unseren Yogakursen für Senior*innen.
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Egal ob Smartphones, Kleidung oder Plastikflaschen: gedankenlos nutzen und entsorgen wir Konsumgüter in immer kürzeren Abständen. Doch während die Müllberge wachsen, verbrauchen wir immer mehr wertvolle Ressourcen zulasten von Mensch und Umwelt. Wie wir aus dieser Sackgasse finden können, zeigt dieser Vortrag anhand konkreter und einfach umsetzbarer Vorschläge.
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In diesem Workshop wollen wir gemeinsam mithilfe von Lach Yoga Übungen und verschiedenen Übungen aus Atemtherapie und Kinesiologie Freude im Alltag entdecken.
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Unsere Kurse «Tai Chi für Anfänger*innen», «Tai Chi für Fortgeschrittene» und «Qi Gong» beginnen am 23. Oktober.
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Das aktuelle Bildungsprogramm des 2. Halbjahres 2023 findet ihr hier.
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