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Haus Felsenkeller e.V.

Das Soziokulturelle Zentrum Haus Felsenkeller e.V. ist eine staatlich anerkannte Bildungseinrichtung und versteht sich als Bildungs- und Begegnungsstätte. {Play}
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Juli 16, 2026 Neuigkeiten

Isometrisches Training steigert nicht nur die Muskelkraft, sondern fördert auch noch die Stabilität des Körpers und somit das eigene Körpergefühl sowie die Konzentrationsfähigkeit. Mit dieser Art des Trainings stärkt Ihr die tiefliegenden Muskeln und die Sehnen und somit auch die Gelenke. Isoliertes bzw. isometrisches Training (Muskel-Geist-Verbindung) bedeutet auch eine bewusste Fokussierung auf die Muskelkontraktion und ist somit auch eine gute Verletzungsprävention.
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Juli 16, 2026 Neuigkeiten

In diesem Workshop werdet ihr zunächst mit dem Frauenbild des NS bekannt gemacht. Anhand von Biografien von Frauen, die als Verfolgte, Mitläuferinnen oder auch Täterinnen die NS-Zeit durchlebten, wird die Eindeutigkeit dieses Frauenbildes hinterfragt und aufgezeigt, inwiefern es Möglichkeiten gab, aus diesem auszubrechen.
Im Anschluss daran habt ihr die Gelegenheit darüber nachzudenken und ins Gespräch zu kommen.
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Juli 16, 2026 Neuigkeiten

Dieses 4-stündige Schnupperangebot führt dich in die Welt dieser faszinierenden Kampfkunst ein. Du bekommst in diesem Rundumkonzept in kurzer Zeit einen Einblick in jeden Bereich, der Capoeira ausmacht.
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Soziokulturelles Zentrum e.V.

Heimstraße 4
57610 Altenkirchen
Telefon: 0 26 81 / 38 70
E-Mail: zentrale@haus-felsenkeller.de

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