Detlef Förster berichtet aus erster Hand, wie es ist, als Soldat in einem Einsatz Herausforderungen zu begegnen, die uns allen völlig unbekannt sind. Durch seine eigenen Auslandseinsätze in Konfliktgebieten, durch seine Erlebnisse und die Arbeit mit Veteranen können wir von ihm Eindrücke gewinnen, was sich hinter den Nachrichten in der Realität abspielt.
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In diesem Seminar lernt ihr ohne umständliche Rituale die nicht-alltägliche Wirklichkeit kennen und kommt mit Krafttier und Lehrer in Kontakt. Wenn ihr bereits Erfahrung habt, eignet sich dieses Seminar sehr gut zur Vertiefung. Auch eine wiederholte Teilnahme ist bereichernd.
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Yoga kennt kein Alter. Wir Menschen schon. Deswegen ist dieser Yogakurs speziell für Senior*innen ab 60 Jahren konzipiert. In diesen etwas sanfter gestalteten Yogaeinheiten, werden wir üben uns zu dehnen, kräftigen, entspannen und dem Atem zu lauschen.
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Eigentlich möchtest du super gerne einen Yogakurs machen, aber der Sommer ist dir viel zu schade, um ihn drinnen zu verbringen?
Dann ist dieses kurze Sommer-Yoga Spezial genau das Richtige für dich. Wir gehen in die Natur, entweder auf eine schöne Wiese beim Felsenkeller oder in den nahe gelegenen Wald zum Spazieren und Yogieren.
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In diesem Sommer-Kurz-Kurs kannst Du unkompliziert und in kurzer Zeit einen soliden Einstieg gewinnen. Wähle einfach, ob der Dienstag oder der Donnerstag besser in Deinen Alltag passt. Vielleicht tut es Dir so gut, dass Du bei den intensiveren Folgekursen dabei sein möchtest.
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Auch in diesem Jahr bietet das Haus Felsenkeller wieder einen Ferienspaß an. Unter pädagogischer Betreuung können Kinder im Alter von 6 bis 12 Jahren in der 3. Ferienwoche täglich von 9 bis 16 Uhr neue Eindrücke sammeln, Gleichaltrige kennenlernen, Abenteuer erleben und sich ganz nach Bedarf austoben.
Es wird ein ausgewogenes Programm voller Spaß, Spannung und Erlebnisse angeboten und für jeden Geschmack wird etwas dabei sein.
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Am 28. Juli starten die Sommer-Kurz-Kurse »Tai Chi für Anfänger*innen«, »Tai Chi & Qi Gong für Fortgeschrittene« und »Qi Gong für Neugierige«. Ebenfalls »FELDENKRAIS® - Bewusstheit durch Bewegung« und »FELDENKRAIS® - Früher Vogel-Kurs am Vormittag«. 
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In unserem Yoga-Retreat möchten wir dich einladen, dich auf ein besonderes Wochenende im Haus Felsenkeller einzulassen. Das Programm bietet eine Mischung aus Entspannung, verschiedenen Yoga-Einheiten, vielen Begegnungen – auch einen Blick in Richtung Selbstbehauptung / Selbstverteidigung. Bei guter Verpflegung und netten Menschen, in heimeliger Umgebung und weit weg vom Alltag, kannst Du Neues ausprobieren und / oder einen neuen Blick auf schon Bekanntes werfen
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