Persönliche Entwicklung

08
Jun
2024

Basisseminar Schamanismus

08.06.2024, 10:00 - 09.06.2024, 16:00
150 € (Selbstverpflegung)
Basisseminar Schamanismus

Kursleitung: Katja Reimann
Schamanismus ist das wohl älteste Heilsystem der Welt. In einem veränderten Bewusstseinszustand, der Trance, haben Schaman*innen Zugang zur nichtalltäglichen Wirklichkeit, um von dort Hinweise zu Krankheit und Heilungsmöglichkeiten ihrer Patient*innen in die Alltagswelt zu bringen.
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23
Jun
2024

Quo Vadis Soziokultur | Wohin kann die Reise des Felsenkellers gehen?

23.06.2024, 15:00 -17:00
Gebühr: Spende für Kaffee und Kuchen
Quo Vadis Soziokultur | Wohin kann die Reise des Felsenkellers gehen?

Leitung: Dirk Bernsdorff
Mit dieser Fragestellung sind wir bei unserem Tag der offenen Tür ins Gespräch gegangen. Einige alte Freund*innen des Hauses waren dabei und haben spannende und berührende Geschichten erzählt. Natürlich wurden auch Blicke in die Zukunft geworfen und viele Gedanken angeregt. Dem wollen wir weiter nachgehen.
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31
Jul
2024

Selbstverteidigung für Jugendliche (ab 13 Jahren) | Grundlagenkurs

31.07.2024, 15:30 - 21.08.2024, 17:00
54 € (Selbstverpflegung)
Selbstverteidigung für Jugendliche (ab 13 Jahren) | Grundlagenkurs

Kursleitung: Alina Berg
In diesem Kurs geht es um die Grundlagen der Selbstverteidigung und Selbstbehauptung, um die Stärkung des Selbstbewusstseins und darum zu lernen, wie man eigene Grenzen setzen und behaupten kann.
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05
Aug
2024

Eltern-Kind-Selbstverteidigung | Grundlagenkurs

05.08.2024, 14:00 - 21.08.2024, 15:15
Kinder: 40 €; Erwachsene: 80 € (Selbstverpflegung)
Eltern-Kind-Selbstverteidigung | Grundlagenkurs

Kursleitung: Alina Berg
In diesem Kurs geht es um die Grundlagen der Selbstverteidigung und Selbstbehauptung, um die Stärkung des Selbstbewusstseins und darum zu lernen, wie man eigene Grenzen setzen und behaupten kann.
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21
Aug
2024

Das Innere Kind lieben lernen

21.08.2024, 14:00 - 18.12.2024, 17:00
160 € (Selbstverpflegung)
Das Innere Kind lieben lernen

Kursleitung: Dirk Bernsdorff
Wenn man in der Kindheit und Jugend in der eigenen Ursprungsfamilie nicht gelernt hat, wertschätzend und liebevoll mit sich selbst umzugehen, so beeinflusst dies auch oft das eigene Verhalten noch im Erwachsenenalter.
In diesem Kurs können sich die Teilnehmer*innen während der monatlichen Treffen in einem geschützten und vertrauten Rahmen über die eigenen Gefühle, Bedürfnisse und Erfahrungen austauschen.
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21
Aug
2024

Der Singstimme Gutes tun │ Stimme, Stimmbildung, Lieder singen

21.08.2024, 17:30 - 09.10.2024, 19:00
95 € (Selbstverpflegung)
Der Singstimme Gutes tun │ Stimme, Stimmbildung, Lieder singen

Kursleitung: Manuela Meyer
Das Zusammenspiel von Atmung, Körper und Stimme ist eine Grundvoraussetzung für das gesunde Singen. In diesem Kurs geht es darum, die eigene Singstimme bewusst wahrzunehmen und einzusetzen. Anhand gezielter Übungen und Lieder soll dies vermittelt und das Singen als etwas Ganzheitliches erlebt werden.
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25
Aug
2024

Meditation | Schnupperworkshop

25.08.2024, 16:00 -18:00
35 € (Selbstverpflegung)
Meditation | Schnupperworkshop

Kursleitung: Sabine Lichtenthäler
Was ist Meditation und warum tut sie uns gut? Was kann sie bewirken? All das und mehr könnt ihr an diesem Tag herausfinden. Erfahrt das Wesentliche; zuerst in der Theorie, aber dann an euch selbst.
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01
Sep
2024

Quo Vadis Soziokultur | Wohin kann die Reise des Felsenkellers gehen?

01.09.2024, 15:00 -17:00
kostenlos (eine Spende ist willkommen)
Quo Vadis Soziokultur | Wohin kann die Reise des Felsenkellers gehen?

Leitung: Dirk Bernsdorff
Mit dieser Fragestellung haben wir 2023 gestartet und laden seitdem gelegentlich zum Austausch ein. Einige langjährige Freund*innen des Hauses sind interessiert dabei und berichten aus der Vergangenheit und spinnen Fäden in die Zukunft. Was bedeutet für euch Soziokultur? Welche Erinnerungen und Geschichten verbindet ihr damit? Was macht die Rolle des Felsenkellers in unserer Region besonders? Und fast noch interessanter für uns: Was wünscht ihr euch für die Zukunft?
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04
Sep
2024

Selbstverteidigung für Kinder und Jugendliche (ab 10 Jahren) | Grundlagenkurs

04.09.2024, 15:00 - 09.10.2024, 16:30
78 € (Selbstverpflegung)
Selbstverteidigung für Kinder und Jugendliche (ab 10 Jahren) | Grundlagenkurs

Kursleitung: Alina Berg
In diesem Kurs geht es um die Grundlagen der Selbstverteidigung und Selbstbehauptung, um die Stärkung des Selbstbewusstseins und darum zu lernen, wie man eigene Grenzen setzen und behaupten kann.
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12
Okt
2024

Komm, wir üben das Streiten | Konflikte & Streit lernen

12.10.2024, 09:30 -13:00
45 € (Selbstverpflegung)
Komm, wir üben das Streiten | Konflikte & Streit lernen

Kursleitung: Anke Pfeffermann
Wir werden mit anderen Meinungen, Konflikten oder Abgrenzung konfrontiert: im Job, im privaten Umfeld und in Familie und Partnerschaft. Wenn wir darin nicht geübt sind, kann viel zu Bruch gehen. Die gute Nachricht: Wir können das Streiten erlernen.
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Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz

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