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Pilates | Ganzheitliches Training zur Kräftigung der Muskulatur
Kursleitung: Manuela Reusing
In unseren Kursen bieten wir Euch ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden. Wenn man diese trainiert, resultiert dies in einer korrekten und gesunden Körperhaltung.
Literaturwerkstatt Altenkirchen
Kursleitung: Horst Liedtke
Die monatlichen Treffen der Literaturwerkstatt Altenkirchen bieten Schreibenden die Möglichkeit, die Arbeit an eigenen Texten miteinander zu besprechen und zu bedenken. Dieser Austausch erweitert die eigenen Ausdrucks- und Gestaltungsfähigkeiten. Zudem lässt sich so einiges über das Handwerkszeug des Schreibens dazulernen.
Sekt-Yoga am Muttertag │ Prosit und Namasté
Kursleitung: Alina Berg
Ihr sucht nach dem perfekten Geschenk oder Ausflug an diesem besonderen Tag? Das Muttertags-Frühstück oder die alljährlichen Blumen sind ja ganz nett, aber Du möchtest dieses Jahr etwas Anderes (erleben)? Dann komm zum Sekt-Yoga!
Online-Kurs Eselschule: Basiskurs Der Spiegel der Achtsamkeit
Kursleitung: Elke Willems
Esel gelten als Spezialisten für Ruhe und Geduld, haben eine ganz besondere Perspektive auf die Welt und sind wertvolle Spiegel für den Umgang mit Widerstand. In diesem neuen Lernkonzept erfahrt Ihr durch die freundliche und verbindende Art des Esels, was »Selbstsicherheit« bedeutet.
Online-Kurs Die Eselschule: Vertiefung-Dauerkurs - §11 Sachkunde für TGI-Anleiter*innen
Kursleitung: Elke Willems
Viele Menschen träumen davon, mit Natur und Tieren zu leben und zu arbeiten. TGI bedeutet: »tiergestützte Intervention«. Das ist eine bereichernde Arbeit; sie stellt aber auch große Herausforderungen an Mensch und Tier. Daher gibt es bei uns ein dauerhaftes Onlineangebot für eine solide, wissenschaftlich fundierte Fortbildung.
Kann der Wald das Klima retten?
Kursleitung: Jan Hüsing & Liz Havermeier
Wir freuen uns sehr darüber, dass das Team von »Forst erklärt« uns auch in diesem Jahr wieder besuchen wird. Wer »Forst erklärt« noch nicht kennt, sollte das schleunigst ändern. In diesem Halbjahr befassen Jan & Liz sich bei diesem ca. 2-stündigen multimedialen Vortrag mit der Fragestellung »Kann der Wald das Klima retten?«
FELDENKRAIS® - Bewusstheit durch Bewegung
Kursleitung: Annette Reissmann
Bei der Feldenkrais-Methode geht es um körperliches Lernen. Mit Hilfe von langsamen, aufmerksam ausgeführten Bewegungen werden Bewegungsmuster erspürt, neue Bewegungsmöglichkeiten erforscht, variiert und in das Nervensystem integriert.
FELDENKRAIS® - Früher Vogel-Kurs am Vormittag
Kursleitung: Annette Reissmann
Bei der Feldenkrais-Methode geht es um körperliches Lernen. Mit Hilfe von langsamen, aufmerksam ausgeführten Bewegungen werden Bewegungsmuster erspürt, neue Bewegungsmöglichkeiten erforscht, variiert und in das Nervensystem integriert.
Linedance – Kurzkurs für Fortgeschrittene
Kursleitung: Ronald Ernst
Unser Kurs im Sommer ist für alle geeignet, die schon Erfahrung im Linedance haben. Es gilt wie immer: je länger man übt und je intensiver man sich mit der Materie beschäftigt, desto mehr Spaß macht es. Es wird also in diesem Kurs intensiv zur Sache gehen.
Literaturwerkstatt Altenkirchen
Kursleitung: Horst Liedtke
Die monatlichen Treffen der Literaturwerkstatt Altenkirchen bieten Schreibenden die Möglichkeit, die Arbeit an eigenen Texten miteinander zu besprechen und zu bedenken. Dieser Austausch erweitert die eigenen Ausdrucks- und Gestaltungsfähigkeiten. Zudem lässt sich so einiges über das Handwerkszeug des Schreibens dazulernen.
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