01
Dez.
2025

Online-Kurs Eselschule: Basiskurs Der Spiegel der Achtsamkeit

01.12.2025, - 31.12.2025,
120 € inkl. Videosession
Online-Kurs Eselschule: Basiskurs Der Spiegel der Achtsamkeit

Kursleitung: Elke Willems
Esel gelten als Spezialisten für Ruhe und Geduld, haben eine ganz besondere Perspektive auf die Welt und sind wertvolle Spiegel für den Umgang mit Widerstand. In diesem neuen Lernkonzept erfahrt ihr durch die freundliche und verbindende Art des Esels, was »Selbstsicherheit« bedeutet.
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01
Dez.
2025

Online-Kurs Die Eselschule: Vertiefung-Dauerkurs - §11 Sachkunde für TGI-Anleiter*innen

01.12.2025, - 31.12.2025,
150 € (inkl. Videosession)
Online-Kurs Die Eselschule: Vertiefung-Dauerkurs - §11 Sachkunde für TGI-Anleiter*innen

Kursleitung: Elke Willems
Viele Menschen träumen davon, mit Natur und Tieren zu leben und zu arbeiten. TGI bedeutet: »tiergestützte Intervention«. Das ist eine bereichernde Arbeit; sie stellt aber auch große Herausforderungen an Mensch und Tier. Daher gibt es bei uns ein dauerhaftes Onlineangebot für eine solide, wissenschaftlich fundierte Fortbildung.
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03
Dez.
2025

Literaturwerkstatt Altenkirchen

03.12.2025, 19:30 -22:00
2 €
Literaturwerkstatt Altenkirchen

Leitung: Horst Liedtke
Die monatlichen Treffen der Literaturwerkstatt Altenkirchen bieten Schreibenden die Möglichkeit, die Arbeit an eigenen Texten miteinander zu besprechen und zu bedenken. Dieser Austausch erweitert die eigenen Ausdrucks- und Gestaltungsfähigkeiten. Zudem lässt sich so einiges über das Handwerkszeug des Schreibens dazulernen.
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01
Jan.
2026

Online-Kurs Eselschule: Basiskurs Der Spiegel der Achtsamkeit

01.01.2026, - 31.01.2026,
120 € inkl. Videosession
Online-Kurs Eselschule: Basiskurs Der Spiegel der Achtsamkeit

Kursleitung: Elke Willems
Esel gelten als Spezialisten für Ruhe und Geduld, haben eine ganz besondere Perspektive auf die Welt und sind wertvolle Spiegel für den Umgang mit Widerstand. In diesem neuen Lernkonzept erfahrt ihr durch die freundliche und verbindende Art des Esels, was »Selbstsicherheit« bedeutet.
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01
Jan.
2026

Online-Kurs Die Eselschule: Vertiefung-Dauerkurs - §11 Sachkunde für TGI-Anleiter*innen

01.01.2026, - 31.01.2026,
150 € (inkl. Videosession)
Online-Kurs Die Eselschule: Vertiefung-Dauerkurs - §11 Sachkunde für TGI-Anleiter*innen

Kursleitung: Elke Willems
Viele Menschen träumen davon, mit Natur und Tieren zu leben und zu arbeiten. TGI bedeutet: »tiergestützte Intervention«. Das ist eine bereichernde Arbeit; sie stellt aber auch große Herausforderungen an Mensch und Tier. Daher gibt es bei uns ein dauerhaftes Onlineangebot für eine solide, wissenschaftlich fundierte Fortbildung.
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05
Jan.
2026

Ukulele für alle | Kurs für Anfänger*innen

05.01.2026, 18:30 - 23.03.2026, 20:00
84 €
Ukulele für alle | Kurs für Anfänger*innen

Kursleitung: Uwe Holstein
Wenn der Klang einer Ukulele schon einmal dein Interesse geweckt hat, ist dieser Kurs genau das Richtige für dich. Man braucht keinerlei Vorkenntnisse, ja sogar die Ukulele wird leihweise gestellt. Einzig kurze Fingernägel sind notwendig, um dieses Instrument zu erlernen.
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06
Jan.
2026

Senior*innen Yoga │ Intensiv-Jahresstart-Kurs (1A)

06.01.2026, 14:00 - 03.02.2026, 15:00
57 €
Senior*innen Yoga │ Intensiv-Jahresstart-Kurs (1A)

Kursleitung: Alina Berg
Yoga kennt kein Alter. Wir Menschen schon. Deswegen ist dieser Yogakurs speziell für Senior*innen ab 60 Jahren konzipiert. In diesen etwas sanfter gestalteten Yogaeinheiten werden wir üben uns zu dehnen, kräftigen, entspannen und dem Atem zu lauschen.
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06
Jan.
2026

Vinyasa Yoga für Neugierige│ Neujahr-Kurzkurs

06.01.2026, 18:40 - 03.02.2026, 19:55
63 €
Vinyasa Yoga für Neugierige│ Neujahr-Kurzkurs

Kursleitung: Alina Berg
In diesen Kurs sind alle Neugierigen eingeladen einen intensiven Jahresstart mit Yoga zu wagen. Hier könnt ihr den ein oder anderen Impuls mitnehmen und erfahren und erspüren, ob Yoga das Richtige für euch ist.
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06
Jan.
2026

Vinyasa Yoga für Fortgeschrittene │ Neujahrs-Kurzkurs

06.01.2026, 20:00 - 03.02.2026, 21:30
70 €
Vinyasa Yoga für Fortgeschrittene │ Neujahrs-Kurzkurs

Kursleitung: Alina Berg
Alle mit Erfahrung im Yoga sind eingeladen, einen intensiven Jahresstart - vor der langen Pause im Februar und März - zu wagen. Mit Vinyasa Flows bringen wir unseren Körper in Bewegung, dehnen uns, kräftigen unsere Muskulatur und erlernen neue Bewegungsmuster. Hier könnt ihr den ein oder anderen Impuls für eure eigene Yogapraxis mitnehmen.
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07
Jan.
2026

FELDENKRAIS® - Bewusstheit durch Bewegung

07.01.2026, 19:30 - 04.02.2026, 20:45
68 €
FELDENKRAIS® - Bewusstheit durch Bewegung

Kursleitung: Annette Reissmann
Bei der Feldenkrais-Methode geht es um körperliches Lernen. Mit Hilfe von langsamen, aufmerksam ausgeführten Bewegungen werden Bewegungsmuster erspürt, neue Bewegungsmöglichkeiten erforscht, variiert und in das Nervensystem integriert.
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