09
Apr
2024

Vinyasa Yoga │ Ashtanga Style

09.04.2024, 19:00 - 25.06.2024, 20:30
130 € (Selbstverpflegung)
Vinyasa Yoga │ Ashtanga Style

Kursleitung: Alina Berg
Egal ob du deine gewohnte Yogapraxis weiterführen möchtest oder dich erst jetzt dazu motivierst mit Yoga zu starten - hier bist du richtig.
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10
Apr
2024

«In Bewegung» mit FELDENKRAIS

10.04.2024, 19:45 - 12.06.2024, 21:00
104 € (Selbstverpflegung)
«In Bewegung» mit FELDENKRAIS

Kursleitung: Annette Reissmann
FELDENKRAIS schult die Empfindungsfähigkeit für sich selbst in der Bewegung. Das feinere Wahrnehmen seiner Selbst im Bezug zum Boden und zur Schwerkraft öffnet die Fähigkeit, mit Varianten von Bewegungsabläufen zu experimentieren.
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11
Apr
2024

Senior*innen Yoga: fit und gesund ins hohe Alter

11.04.2024, 14:00 - 27.06.2024, 15:00
94 € (Selbstverpflegung)
Senior*innen Yoga: fit und gesund ins hohe Alter

Kursleitung: Alina Berg
Die Motivation für 2024 ist da, aber Akrobatikkurse und Marathonlaufen ist nicht mehr das Passende? Diese Kurse wenden sich speziell an Interessierte, die sich von ihrem Alter nicht einschränken lassen wollen und mit gezielten Übungen Kraft und Beweglichkeit aufbauen und erhalten wollen.
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11
Apr
2024

Pilates - Ganzheitliches Training zur Kräftigung der Muskulatur

11.04.2024, 17:00 - 18.07.2024, 18:00
105 € (Selbstverpflegung)
Pilates - Ganzheitliches Training zur Kräftigung der Muskulatur

Kursleitung: Manuela Reusing
In unseren Kursen bieten wir euch ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden. Wenn man diese trainiert, resultiert dies in einer korrekten und gesunden Körperhaltung.
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18
Apr
2024

Postwachstum und alternative Wirtschaftsformen │ Veranstaltungsreihe «Nachhaltige Wirtschaftspolitik»

18.04.2024, 19:00 -21:30
5 €
Postwachstum und alternative Wirtschaftsformen │ Veranstaltungsreihe «Nachhaltige Wirtschaftspolitik»

Referent: Thomas Eberhardt-Köster
Weiter geht es in unserer Reihe mit einer Veranstaltung zu «Postwachstum und alternative Wirtschaftsformen». Zunächst wird zu klären sein, warum Wachstum - auch angeblich grünes Wachstum - nicht weiter möglich ist und trotzdem nicht einfach abgeschaltet werden kann.
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Wir nehmen keine Anmeldungen mehr für diese Veranstaltung an

20
Apr
2024

Gewaltfreie Kommunikation

20.04.2024, 09:30 - 21.04.2024, 17:30
245 € (Selbstverpflegung)
Gewaltfreie Kommunikation

Referentinnen: Diane Obst und Sabine Theis
Du findest in deinem Wortschatz häufig Worte wie «müssen», «sollen», «aber…», «immer» und «nie» und vermutest, alles wäre leichter, wenn sich die Anderen endlich ändern? Du diskutierst beruflich oder privat mit Anderen – und trotzdem ist am Ende keine Seite wirklich zufrieden? Dann haben wir mit «GFK» wahrscheinlich das Richtige für Dich!
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Wir nehmen keine Anmeldungen mehr für diese Veranstaltung an

26
Apr
2024

Yoga Nidra Wochenende | Entspannung, Klarheit & Energie entdecken

26.04.2024, - 28.04.2024,
290 € (inkl. Verpflegung), 390 € (inkl. Verpflegung und Übernachtung)
Yoga Nidra Wochenende | Entspannung, Klarheit & Energie entdecken

Kursleitung: Marc Fenner
Taucht in ein Wochenende der Selbstfindung und Erneuerung mit Yoga Nidra ein. Basierend auf dem erfolgreichen Konzept von Online-Kursen und Workshops, die bereits über 2.000 Menschen inspirierten, präsentiert unser Referent nun sein fesselndes Programm, das Körper und Geist in einen Zustand absoluter Entspannung versetzt. Doch das ist noch längst nicht alles!
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29
Apr
2024

Qi Gong für Neugierige │ Kompakter Kennenlernkurs

29.04.2024, 18:15 - 03.06.2024, 19:45
65 € (Selbstverpflegung)
Qi Gong für Neugierige │ Kompakter Kennenlernkurs

Kursleitung: Michael Schmidt
Die Übungen dienen der Erhaltung und Erholung der körperlichen und seelischen Gesundheit. Ausdauer und Belastbarkeit werden gestärkt. Außerdem werden die Resilienzfähigkeit und seelische Widerstandsfähigkeit in Beruf und Alltag aktiviert.
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08
Mai
2024

Literaturwerkstatt Altenkirchen

08.05.2024, 19:30 -22:00
2 €
Literaturwerkstatt Altenkirchen

Leitung: Horst Liedtke
Die monatlichen Treffen der Literaturwerkstatt Altenkirchen bieten Schreibenden die Möglichkeit, die Arbeit an eigenen Texten miteinander zu besprechen und zu bedenken. Dieser Austausch erweitert die eigenen Ausdrucks- und Gestaltungsfähigkeiten. Zudem lässt sich so einiges über das Handwerkszeug des Schreibens dazulernen.
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11
Mai
2024

Ukulele für alle | Crashkurs

11.05.2024, 14:00 -17:00
25 € (Selbstverpflegung)
Ukulele für alle | Crashkurs

Kursleitung: Uwe Holstein
Uku… was?!? Wenn du schon mal Radio gehört hast, kennst du sicherlich den Klang der Ukulele. Max Raabe, Stefan Raab oder Götz Alsmann sind begeisterte Ukulele-Spieler.
Was genau ist eine Ukulele?
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Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz

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