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Mein Inneres Kind │ Mit Selbstfürsorge entdecken und lieben lernen
Kursleitung: Dirk Bernsdorff
Du sehnst dich nach mehr Leichtigkeit und Lebensfreude? Du hast sehr viel Verständnis für andere Menschen, bist aber äußerst kritisch mit dir selbst? Du kümmerst dich viel um andere, nimmst dir aber wenig Zeit für dich selbst? Du hältst dich für nicht liebenswert? Dir ist oft alles zu viel und du weißt nicht, was du daran ändern kannst? Fragen über Fragen! Wenn du dich in einigen davon wiedererkennst, kann dieser Kurs für dich interessant sein.
Modern Linedance: Schnupperworkshop für Neugierige
Kursleitung: Nicole Harz
Wir freuen uns auf eine Menge guter Musik, Spaß und Bewegung mit euch. Linedance ist schon lange ein fester Bestandteil unseres Programms. Für Menschen mit Erfahrung bieten wir bereits Kurse an, aber nun haben wir endlich auch wieder ein Angebot für Menschen, die ohne Vorerfahrung reinschnuppern möchten, im Programm.
Co-Abhängigkeit: Wenn Helfen krank macht │ Ursachen, Merkmale, Genesungswege
Leitung: Dirk Bernsdorff
In Deutschland leben mehrere Millionen Menschen, die von Suchterkrankungen und anderen psychischen Erkrankungen betroffen sind. Angehörige, ob Kinder oder Erwachsene, leiden oft über lange Zeiträume an den Auswirkungen dieser Krankheiten. Sie stecken sehr viel Energie in die Hilfe und Unterstützung der suchtkranken Person und verlieren zunehmend die Freude an ihrem eigenen Leben.
Tango Argentino | Erlebnis aus Kultur, Musik & Tanz aus einer anderen Welt
Kursleitung: Rolf Neiß
Als Auftakt, um diese Art des Tangos kennenzulernen, haben wir einen Nachmittag voller Infos und Eindrücken, zum Anschauen und Genießen, für euch. Zur Einführung laden wir euch zu einem kurzweiligen, visuellen »Streifzug durch Buenos Aires« ein, bei dem die Geschichte des Tangos kurz erzählt wird.
Senior*innen Yoga │ Sommer-Kurs (2A)
Kursleitung: Alina Berg
Der Sommerkurs führt durch die warme Jahreszeit und an warmen Tagen ist die Bewegung auf unserem schattigen Außengelände eine Wohltat.
Vinyasa Yoga für Neugierige Sommerkurs
Kurseitung: Alina Berg
Dieser Kurs richtet sich speziell an Menschen, die mit Yoga noch wenig bis keine Erfahrung haben. Die Einheiten bauen in diesem 6-teiligen Kurs leicht aufeinander auf. Lernt den Flow dieses Stils kennen und genießt die belebende und kräftigende Wirkung des Vinyasa Yogas.
Vinyasa Yoga für Fortgeschrittene Sommerkurs
Kurseitung: Alina Berg
Dieser Kurs richtet sich speziell an fortgeschrittenere Yogis und Yoginis. Sonnengrüße, der heraufschauende Hund und die Ujjayi-Atmung sind dir ein Begriff? Dann bist du hier genau richtig. In diesem Kurs widmen wir uns den fortgeschritteneren Asanas, die eine gewisse Vorerfahrung voraussetzen.
Senior*innen Yoga │ Sommer-Kurs (2B)
Kursleitung: Alina Berg
Der Sommerkurs führt durch die warme Jahreszeit und an warmen Tagen ist die Bewegung auf unserem schattigen Außengelände eine Wohltat.
Literaturwerkstatt Altenkirchen
Leitung: Horst Liedtke
Die monatlichen Treffen der Literaturwerkstatt Altenkirchen bieten Schreibenden die Möglichkeit, die Arbeit an eigenen Texten miteinander zu besprechen und zu bedenken. Dieser Austausch erweitert die eigenen Ausdrucks- und Gestaltungsfähigkeiten. Zudem lässt sich so einiges über das Handwerkszeug des Schreibens dazulernen bzw. erlernen.
Tango Argentino | Seminar
Kursleitung: Rolf Neiß
Als Auftakt, um diese Art des Tangos kennenzulernen, haben wir einen Nachmittag voller Infos und Eindrücken, zum Anschauen und Genießen, für euch. Zur Einführung laden wir euch zu einem kurzweiligen, visuellen »Streifzug durch Buenos Aires« ein, bei dem die Geschichte des Tangos kurz erzählt wird.
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