26
Aug
2024

Tai Chi für Anfänger*innen

26.08.2024, 15:30 - 14.10.2024, 16:30
84 € (Selbstverpflegung)
Tai Chi für Anfänger*innen

Kursleitung: Michael Schmidt
In diesem Kurs wird speziell auf die Bedürfnisse von Menschen eingegangen, die Tai Chi kennenlernen möchten.
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26
Aug
2024

Tai Chi & Qi Gong für Fortgeschrittene

26.08.2024, 16:30 - 14.10.2024, 18:00
104 € (Selbstverpflegung)
Tai Chi & Qi Gong für Fortgeschrittene

Kursleitung: Michael Schmidt
Dieser Kurs ist für Menschen konzipiert, die im Tai Chi und Qi Gong bereits Erfahrung haben. Zu Beginn der Sitzungen wird ein 30-minütiges Qi Gong Set zum Aufwärmen und Entspannen unterrichtet. Die verschiedenen Vertiefungsstufen der Yang-Stil Tai Chi Form werden im Anschluss daran in die bekannten Bewegungsabläufe integriert.
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26
Aug
2024

Fortbildung für Ehrenamtler*innen: Vorstellung von digitalen Werkzeugen sowie Chancen, Risiken und Einsatzmöglichkeiten von KI

26.08.2024, 17:00 -21:00
kostenlos
Fortbildung für Ehrenamtler*innen: Vorstellung von digitalen Werkzeugen sowie Chancen, Risiken und Einsatzmöglichkeiten von KI

In diesem zweiten Workshop für Ehrenamtler*innen lernt ihr eine spannende Palette an digitalen Werkzeugen und Online-Angeboten kennen. Ein besonderer Fokus liegt dabei auf KI-basierten Tools, die insbesondere bei der Texterstellung, Textkorrektur und bei der Bildbearbeitung zum Teil völlig neue Möglichkeiten bieten. Dabei gehen wir auch auf die Risiken von KI ein.
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26
Aug
2024

Qi Gong für Neugierige

26.08.2024, 18:15 - 14.10.2024, 19:45
104 € (Selbstverpflegung)
Qi Gong für Neugierige

Kursleitung: Michael Schmidt
Der Name Qi Gong beschreibt das Aktivieren der allgegenwärtigen Lebensenergie (Qi) und das beharrliche Üben (Gong). Durch geführte Bewegungen (Qi Gong) werden Blockaden gelöst und es kommt zu mehr Aufmerksamkeit und Gelassenheit, Selbstverantwortung, Selbstregulierung und Entwicklung einer gesunden Work-Life-Balance.
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28
Aug
2024

»In Bewegung« mit FELDENKRAIS®

28.08.2024, 19:30 - 30.10.2024, 20:45
130 € (Selbstverpflegung)
»In Bewegung« mit FELDENKRAIS®

Kursleitung: Christina Schneider, Annette Reissmann
FELDENKRAIS schult die Empfindungsfähigkeit für sich selbst in der Bewegung. Das feinere Wahrnehmen im Bezug zum Boden und zur Schwerkraft eröffnet die Fähigkeit, mit Varianten von Bewegungsabläufen zu experimentieren. So können bessere Bewegungen gefunden werden – »besser« im Sinne von angenehmer, leichter, freudvoller.
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01
Sep
2024

Quo Vadis Soziokultur | Wohin kann die Reise des Felsenkellers gehen?

01.09.2024, 15:00 -17:00
kostenlos (eine Spende ist willkommen)
Quo Vadis Soziokultur | Wohin kann die Reise des Felsenkellers gehen?

Leitung: Dirk Bernsdorff
Mit dieser Fragestellung haben wir 2023 gestartet und laden seitdem gelegentlich zum Austausch ein. Einige langjährige Freund*innen des Hauses sind interessiert dabei und berichten aus der Vergangenheit und spinnen Fäden in die Zukunft. Was bedeutet für euch Soziokultur? Welche Erinnerungen und Geschichten verbindet ihr damit? Was macht die Rolle des Felsenkellers in unserer Region besonders? Und fast noch interessanter für uns: Was wünscht ihr euch für die Zukunft?
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02
Sep
2024

Ukulele für alle | Intensivkurs

02.09.2024, 18:30 - 14.10.2024, 20:00
75 € (Selbstverpflegung)
Ukulele für alle | Intensivkurs

Kursleitung: Uwe Holstein
In diesem Intensivkurs lernst du das Instrument kennen und wirst einige Lieder spielen lernen. Du lernst nicht nur, worauf es beim Spielen der Ukulele ankommt, sondern auch wie man gute von schlechten Instrumenten unterscheidet.
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04
Sep
2024

Selbstverteidigung für Kinder und Jugendliche (ab 10 Jahren) | Grundlagenkurs

04.09.2024, 15:00 - 09.10.2024, 16:30
78 € (Selbstverpflegung)
Selbstverteidigung für Kinder und Jugendliche (ab 10 Jahren) | Grundlagenkurs

Kursleitung: Alina Berg
In diesem Kurs geht es um die Grundlagen der Selbstverteidigung und Selbstbehauptung, um die Stärkung des Selbstbewusstseins und darum zu lernen, wie man eigene Grenzen setzen und behaupten kann.
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04
Sep
2024

Literaturwerkstatt Altenkirchen

04.09.2024, 19:30 -22:00
2 €
Literaturwerkstatt Altenkirchen

Leitung: Horst Liedtke
Die monatlichen Treffen der Literaturwerkstatt Altenkirchen bieten Schreibenden die Möglichkeit, die Arbeit an eigenen Texten miteinander zu besprechen und zu bedenken. Dieser Austausch erweitert die eigenen Ausdrucks- und Gestaltungsfähigkeiten. Zudem lässt sich so einiges über das Handwerkszeug des Schreibens dazulernen.
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05
Sep
2024

Der Abschied vom Neoliberalismus? Die neue Industriepolitik & die alten Dogmen

05.09.2024, 19:00 -21:00
5 €
Der Abschied vom Neoliberalismus? Die neue Industriepolitik & die alten Dogmen

Leitung: Wolfgang M. Schmitt
Ist die Zeit des Neoliberalismus passé? Jahrzehntelang war Industriepolitik ein Tabuwort, doch nun beobachten wir in den USA und China, aber auch in Europa, wieder eine Hinwendung zu industriepolitischen Maßnahmen. Es sieht also so aus, als sei der starke Staat zurück. Aber ist damit auch die Ära des Neoliberalismus vorüber?
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Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz

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