- 0 26 81 / 98 64 12
- bildungsbuero@haus-felsenkeller.de
- Bürozeiten: Mo. - Fr. von 9 Uhr bis 12 Uhr
Vinyasa Yoga für Fortgeschrittene Sommerkurs
Kurseitung: Alina Berg
Dieser Kurs richtet sich speziell an fortgeschrittenere Yogis und Yoginis. Sonnengrüße, der heraufschauende Hund und die Ujjayi-Atmung sind dir ein Begriff? Dann bist du hier genau richtig. In diesem Kurs widmen wir uns den fortgeschritteneren Asanas, die eine gewisse Vorerfahrung voraussetzen.
Senior*innen Yoga │ Sommer-Kurs (2B)
Kursleitung: Alina Berg
Der Sommerkurs führt durch die warme Jahreszeit und an warmen Tagen ist die Bewegung auf unserem schattigen Außengelände eine Wohltat.
Literaturwerkstatt Altenkirchen
Leitung: Horst Liedtke
Die monatlichen Treffen der Literaturwerkstatt Altenkirchen bieten Schreibenden die Möglichkeit, die Arbeit an eigenen Texten miteinander zu besprechen und zu bedenken. Dieser Austausch erweitert die eigenen Ausdrucks- und Gestaltungsfähigkeiten. Zudem lässt sich so einiges über das Handwerkszeug des Schreibens dazulernen bzw. erlernen.
Tango Argentino | Seminar
Kursleitung: Rolf Neiß
Als Auftakt, um diese Art des Tangos kennenzulernen, haben wir einen Nachmittag voller Infos und Eindrücken, zum Anschauen und Genießen, für euch. Zur Einführung laden wir euch zu einem kurzweiligen, visuellen »Streifzug durch Buenos Aires« ein, bei dem die Geschichte des Tangos kurz erzählt wird.
Linedance für Fortgeschrittene (Herbstkurs)
Kursleitung: Ronald Ernst
Unser Kurs im Herbst ist für alle geeignet, die schon Erfahrung haben. Spaß an der Bewegung und Freude am Tanzen sind ebenfalls wichtige Voraussetzungen. Es gilt wie immer: je länger man übt und je intensiver man sich mit der Materie beschäftigt, desto mehr Spaß macht es. Es wird also in diesem Kurs intensiv zur Sache gehen.
Westerwälder Literaturtage / Steffen Schroeder: Der ewige Tanz
Leitung: Steffen Schroeder
Auch 2026 sind wir vom Haus Felsenkeller wieder bei den Westerwälder Literaturtagen dabei und freuen uns sehr darüber. Dieses Mal stehen diese unter dem Motto »Die goldenen Zwanziger«. Bei uns wird Steffen Schroeder zu Gast sein und aus seinem Roman »Der ewige Tanz« (Rowohlt, 2025) lesen.
Online-Kurs Eselschule: Basiskurs Der Spiegel der Achtsamkeit
Kursleitung: Elke Willems
Esel gelten als Spezialisten für Ruhe und Geduld, haben eine ganz besondere Perspektive auf die Welt und sind wertvolle Spiegel für den Umgang mit Widerstand. In diesem neuen Lernkonzept erfahrt Ihr durch die freundliche und verbindende Art des Esels, was »Selbstsicherheit« bedeutet.
Online-Kurs Die Eselschule: Vertiefung-Dauerkurs - §11 Sachkunde für TGI-Anleiter*innen
Kursleitung: Elke Willems
Viele Menschen träumen davon, mit Natur und Tieren zu leben und zu arbeiten. TGI bedeutet: »tiergestützte Intervention«. Das ist eine bereichernde Arbeit; sie stellt aber auch große Herausforderungen an Mensch und Tier. Daher gibt es bei uns ein dauerhaftes Onlineangebot für eine solide, wissenschaftlich fundierte Fortbildung.
Ayurveda – Was ist das? | Ein Abend zum Überblick und Einstieg
Leitung: Meike Müller-Schlosser
Durch die Kombination von Pflanzenheilkunde, Ernährungslehre, Ausleitverfahren sowie manuellen Therapien bietet Ayurveda eine enorme Bandbreite wirkungsvoller Methoden. An diesem Abend erfahrt ihr viel über diese Methoden, die Historie und Möglichkeiten des Ayurveda.
Isometrisches Training: Ein Training für Körper und Geist
Kursleitung: Erdem Imdat
Isometrisches Training steigert nicht nur die Muskelkraft, sondern fördert auch noch die Stabilität des Körpers und somit das eigene Körpergefühl sowie die Konzentrationsfähigkeit. Mit dieser Art des Trainings stärkt Ihr die tiefliegenden Muskeln und die Sehnen und somit auch die Gelenke. Isoliertes bzw. isometrisches Training (Muskel-Geist-Verbindung) bedeutet auch eine bewusste Fokussierung auf die Muskelkontraktion und ist somit auch eine gute Verletzungsprävention.
Kategorie-Auswahl
Informationen zum Bildungsangebot
Kontaktieren Sie uns
anderes lernen
Haus Felsenkeller
Soziokulturelles Zentrum e.V.
Heimstraße 4
57610 Altenkirchen
Telefon: 0 26 81 / 38 70
E-Mail: zentrale@haus-felsenkeller.de