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Linedance für Fortgeschrittene (Herbstkurs)
Kursleitung: Ronald Ernst
Unser Kurs im Herbst ist für alle geeignet, die schon Erfahrung haben. Spaß an der Bewegung und Freude am Tanzen sind ebenfalls wichtige Voraussetzungen. Es gilt wie immer: je länger man übt und je intensiver man sich mit der Materie beschäftigt, desto mehr Spaß macht es. Es wird also in diesem Kurs intensiv zur Sache gehen.
Westerwälder Literaturtage / Steffen Schroeder: Der ewige Tanz
Leitung: Steffen Schroeder
Auch 2026 sind wir vom Haus Felsenkeller wieder bei den Westerwälder Literaturtagen dabei und freuen uns sehr darüber. Dieses Mal stehen diese unter dem Motto »Die goldenen Zwanziger«. Bei uns wird Steffen Schroeder zu Gast sein und aus seinem Roman »Der ewige Tanz« (Rowohlt, 2025) lesen.
Online-Kurs Eselschule: Basiskurs Der Spiegel der Achtsamkeit
Kursleitung: Elke Willems
Esel gelten als Spezialisten für Ruhe und Geduld, haben eine ganz besondere Perspektive auf die Welt und sind wertvolle Spiegel für den Umgang mit Widerstand. In diesem neuen Lernkonzept erfahrt Ihr durch die freundliche und verbindende Art des Esels, was »Selbstsicherheit« bedeutet.
Online-Kurs Die Eselschule: Vertiefung-Dauerkurs - §11 Sachkunde für TGI-Anleiter*innen
Kursleitung: Elke Willems
Viele Menschen träumen davon, mit Natur und Tieren zu leben und zu arbeiten. TGI bedeutet: »tiergestützte Intervention«. Das ist eine bereichernde Arbeit; sie stellt aber auch große Herausforderungen an Mensch und Tier. Daher gibt es bei uns ein dauerhaftes Onlineangebot für eine solide, wissenschaftlich fundierte Fortbildung.
Ayurveda – Was ist das? | Ein Abend zum Überblick und Einstieg
Leitung: Meike Müller-Schlosser
Durch die Kombination von Pflanzenheilkunde, Ernährungslehre, Ausleitverfahren sowie manuellen Therapien bietet Ayurveda eine enorme Bandbreite wirkungsvoller Methoden. An diesem Abend erfahrt ihr viel über diese Methoden, die Historie und Möglichkeiten des Ayurveda.
Isometrisches Training: Ein Training für Körper und Geist
Kursleitung: Erdem Imdat
Isometrisches Training steigert nicht nur die Muskelkraft, sondern fördert auch noch die Stabilität des Körpers und somit das eigene Körpergefühl sowie die Konzentrationsfähigkeit. Mit dieser Art des Trainings stärkt Ihr die tiefliegenden Muskeln und die Sehnen und somit auch die Gelenke. Isoliertes bzw. isometrisches Training (Muskel-Geist-Verbindung) bedeutet auch eine bewusste Fokussierung auf die Muskelkontraktion und ist somit auch eine gute Verletzungsprävention.
Literaturwerkstatt Altenkirchen
Leitung: Horst Liedtke
Die monatlichen Treffen der Literaturwerkstatt Altenkirchen bieten Schreibenden die Möglichkeit, die Arbeit an eigenen Texten miteinander zu besprechen und zu bedenken. Dieser Austausch erweitert die eigenen Ausdrucks- und Gestaltungsfähigkeiten. Zudem lässt sich so einiges über das Handwerkszeug des Schreibens dazulernen bzw. erlernen.
Herbstliches Yoga Tages-Retreat: Yin und Kerzenschein
Kurseitung: Alina Berg
Mit diesem Tages-Retreat bist du herzlich eingeladen dir eine kleine Auszeit von der Welt zu nehmen. Es wird ein bewegter Nachmittag mit ruhigerem Yin und Restorative Yoga-Elementen, damit du bei dir ankommen kannst.
Geschmäcker des Ayurveda: Workshop zum Kennenlernen und Selbermachen
Leitung: Meike Müller-Schlosser
Ziel des Ayurveda ist es, den Menschen in der Balance und damit gesund zu halten. Basis dafür ist eine Ernährung, die an die individuellen Bedürfnisse angepasst ist. Dafür werden im Einklang mit den Jahreszeiten regionale Produkte verwendet und alle sechs Geschmacksrichtungen berücksichtigt. Das hat in unserer Region natürlich einen anderen Charakter als in Indien, ist aber genauso relevant.
Ukulele │ Winterkurs für Einsteiger*innen
Kursleitung: Uwe Holstein
Wenn der Klang einer Ukulele schon einmal dein Interesse geweckt hat, ist dieser Kurs genau das Richtige für dich. Man braucht keinerlei Vorkenntnisse, ja sogar die Ukulele wird leihweise gestellt. Einzig kurze Fingernägel sind notwendig, um dieses Instrument zu erlernen.
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