Kursleitung: Sammy Boroumand
Lach-Yoga ist ein einzigartiges Training für Körper, Geist und Seele. Die von Dr. Madan Kataria aus Mumbai entwickelte Methode wurde von zahlreichen medizinischen und psychologischen Instituten auf der ganzen Welt erforscht. Die Ergebnisse sind beeindruckend.
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Referent: Hans Röhrig
Hunger und Wassermangel sind augenscheinliche Auswirkungen von Armut. Kriegerische Konflikte und Klimawandel manifestieren Armut auf der ganzen Welt. Damit verbunden sind Flucht und Migration. In unterschiedlichen Ausprägungen führt materielle Armut global zu Krisen und sich fortsetzenden Konflikten.
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Referentin: Beata Masling
Dieser Vortrag befasst sich mit den aktuellen Entwicklungen innerhalb der (extremen) Rechten und klärt über die neuen Erscheinungsformen des Rechtsextremismus in Deutschland auf.
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Kursleitung: Dirk Bernsdorff
Die Begegnungen in der Gruppe und die damit einhergehende gegenseitige Bestärkung und Ermutigung sollen einen Weg eröffnen, liebevoller und bewusster mit sich selbst umzugehen.
Jeden 3. Mittwoch im Monat, 6-mal
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Kursleitung: Iris Franzen
Nach einer kleinen Einführung in die Kräuterkunde sammeln wir bei einem Spaziergang rund um das Haus Felsenkeller Wildkräuter und verarbeiten sie anschließend zu Salbe, einem Elixier aus der Klosterheilkunde und Oxymel (Sauerhonig).
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Kursleitung: Anke Pfeffermann
Menschen, die pflegerisch tätig sind, werden mit vielfältigen Herausforderungen konfrontiert. Im Schichtdienst zu arbeiten ist anstrengend und zum Teil herrscht großer Fachkräftemangel. Ein hohes Verantwortungsgefühl den KollegInnen und PatientInnen gegenüber führt dazu, immer wieder über die eigenen Grenzen zu gehen.
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Kursleitung: Elke Willems 
Ein pralles Esel-Infopaket mit vielen Achtsamkeits- und Selbstwahrnehmungs-Übungen im realen Eseltempo. Führung ohne Alpha und Widerstand als Ressource sind nur einige der Themen. Eine Kursanmeldung ist jederzeit möglich.
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Autor: Christoph Weber
In den meisten Kommunen in Rheinland-Pfalz sind SeniorenvertreterInnen das Bindeglied zwischen den Anliegen der älteren Generationen und der Kommunalverwaltung. In diesem Online-Kurs erlernen aktive und / oder zukünftige Mitglieder von kommunalen Seniorenvetretungen alles Wichtige zu ihrer ehrenamtlichen Tätigkeit.
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