22
Okt
2022

Zwischen Arbeit und Ruhestand: Seminar zum Übergang in eine neue Lebensphase (0107-1022K)

22.10.2022, 10:00 - 23.10.2022, 17:00
150 €
Zwischen Arbeit und Ruhestand: Seminar zum Übergang in eine neue Lebensphase (0107-1022K)

Kursleitung: Anke Pfeffermann
Dieses Seminar richtet sich an alle Interessierten, die sich bewusst mit dieser so wichtigen Lebensphase beschäftigen möchten. Es wird unter anderem um folgende Themen gehen: Wie kann ich mit meinen jetzigen Kräften meine Berufstätigkeit qualifiziert beenden? Wie werde ich mit der freien Zeit umgehen können ohne die Struktur, die durch die Arbeitsstätte vorgegeben war? Was sind meine Erwartungen, Wünsche, Pläne, Befürchtungen, Sorgen?
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23
Okt
2022

Linedance | Schnupperworkshop (0505-1022W)

23.10.2022, 13:00 -16:00
15 €
Linedance | Schnupperworkshop (0505-1022W) Kursleitung: Ronald Ernst
Wenn Du Spaß an der Bewegung und Freude am Tanzen hast, bist Du hier genau richtig.
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24
Okt
2022

Fotografie für junge Menschen | Lieblingsplätze (0703-1022K)

24.10.2022, 10:00 - 25.10.2022, 15:00
30 €
Fotografie für junge Menschen | Lieblingsplätze (0703-1022K) Kursleitung: Brigitte Seck
Kinder sehen und gestalten ihre Welt ganz anders als Erwachsene. In diesem Fotokurs für junge Menschen dürfen sie kreativ und spielerisch fotografische Entdeckungen machen. Dafür werden wir gemeinsam ihre Lieblingsplätze in der Stadt aufsuchen und fotografieren.
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31
Okt
2022

Tai Chi & Qi Gong (0402-1022K)

31.10.2022, 16:30 - 19.12.2022, 18:00
104 €
Tai Chi & Qi Gong (0402-1022K) Kursleitung: Michael Schmidt
In diesem Kurs erlernt Ihr die traditionelle Yang Stil Tai Chi Form und die dazu passenden Qi Gong Energieübungen. Das Trainieren des inneren und äußeren Gleichgewichts führt zu einer Aktivierung der Lebensenergie im alltäglichen Leben.
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31
Okt
2022

Qi Gong (0404-1022K)

31.10.2022, 18:15 - 19.12.2022, 19:45
104 €
Qi Gong (0404-1022K)

Kursleitung: Michael Schmidt
Erfahrene, fortgeschrittene und neue Teilnehmer*innen lernen gemeinsam spezielle Qi Gong Übungen kennen oder vertiefen diese. Dadurch wird die Flexibilität von Körper und Geist in allen Lebenslagen unterstützt
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02
Nov
2022

Anders und doch völlig normal | Familien in all ihrer Vielfalt erleben (0202-1122K)

02.11.2022, 09:00 -13:00
kostenlos
Anders und doch völlig normal | Familien in all ihrer Vielfalt erleben (0202-1122K) Kursleitung: Gabi Laschet-Einig
Diese Veranstaltung möchte Fachkräfte und andere Interessierte für familiäre, sexuelle und geschlechtliche Vielfalt sensibilisieren und ihre Regenbogen-Kompetenz stärken. Wenn Ihr z. B. in der Schwangeren- und Familienberatung, einer Kindertagesstätte, auf Ämtern für Jugend und Familie, als Hebammen arbeitet oder für euer privates Umfeld mehr wissen möchtet, seid dabei!
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02
Nov
2022

Vinyasa Yoga (0407-1122K)

02.11.2022, 17:00 - 21.12.2022, 18:30
104 €
Vinyasa Yoga (0407-1122K)

Kursleitung: Alina Berg
Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Yogastil, bei dem die Asanas (Körperübungen) zu einem Flow miteinander verbunden werden. Vi bedeutet «auf bestimmte Art und Weise» und Nyasa «platzieren».
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02
Nov
2022

Literaturwerkstatt Altenkirchen (0501-0722K)

02.11.2022, 19:30 -22:00
2 €
Literaturwerkstatt Altenkirchen (0501-0722K) Kursleiter: Horst Liedtke
In den monatlichen Treffen der Literaturwerkstatt Altenkirchen haben Schreibende die Möglichkeit, die Arbeit an ausschließlich eigenen Texten mit anderen Schreibenden zu besprechen und zu bedenken. Der Austausch erweitert die eigene Ausdrucks- und Gestaltungsfähigkeit.
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03
Nov
2022

Pilates | Grundlagentraining für die gelenkstabilisierende Tiefenmuskulatur (0409-1122K)

03.11.2022, 17:00 - 22.12.2022, 18:00
84 €
Pilates | Grundlagentraining für die gelenkstabilisierende Tiefenmuskulatur (0409-1122K)

Kursleitung: Manuela Reusing
Pilates ist ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur. Vor allem die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur werden während des Pilates-Trainings mithilfe des Geistes gesteuert, gedehnt und gestärkt.
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10
Nov
2022

Liebe hat viele Gesichter | Film- & Begegnungsabend (0602-1122I)

10.11.2022, 18:00 -21:00
kostenlos
Liebe hat viele Gesichter | Film- & Begegnungsabend (0602-1122I) Mit dieser Veranstaltung wollen wir mit Informationen und Begegnungen dazu beitragen, ein Klima des Respekts und der Akzeptanz für alle Menschen zu unterstützen und zu fördern. Denn: Vorbehalte entstehen oft aus Unkenntnis und Unsicherheit.
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