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28
Apr.
2025
Tai Chi für Anfänger*innen
28.04.2025, 15:30
- 21.07.2025, 16:30
105 €
Referent: Michael Schmidt
In diesem Kurs wollen wir die Yang-Stil Tai Chi Form erlernen und vertiefen. Zudem soll die individuelle Körperwahrnehmung korrigiert werden.
28
Apr.
2025
Tai Chi & Qi Gong für Fortgeschrittene
28.04.2025, 16:30
- 21.07.2025, 18:00
130,00 €
Kursleitung: Michael Schmidt
Schwerpunkt ist in diesem Kurs die Weiterführung im 2. Teil der Yang Form. Die Figuren und die Haltung werden weiter geübt und korrigiert. Es soll besonders geübt werden, die Balance in alle Richtungen zu halten, um den Körper noch mehr entspannen zu können.
28
Apr.
2025
Qi Gong für Neugierige
28.04.2025, 18:15
- 21.07.2025, 19:45
130,00 €
Kursleitung: Michael Schmidt
In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt der bewegenden Übungen auf der Entspannung und Aktivierung der Atemmuskulatur. Hier wird besonders die tiefe Atmung im Bauchbereich geübt, um das Wohlbefinden und die Frische im Körper zu steigern.
01
Mai
2025
Online-Kurs Die Eselschule: Basiskurs Esel - der Spiegel der Achtsamkeit
01.05.2025, - 30.06.2025,
120 € inkl. individueller Videosession
Kursleitung: Elke Willems
Esel gelten als Spezialisten für Ruhe und Geduld, haben eine ganz besondere Perspektive auf die Welt und sind wertvolle Spiegel für den Umgang mit Widerstand. In diesem neuen Lernkonzept erfahrt ihr durch die freundliche und verbindende Art des Esels, was »Selbstsicherheit« bedeutet.
01
Mai
2025
Online-Kurs Die Eselschule: Vertiefung-Dauerkurs - §11 Sachkunde für TGI-Anleiter*innen
01.05.2025, - 30.06.2025,
150 € (inkl. Videosession)
Kursleitung: Elke Willems
Viele Menschen träumen davon, mit Natur und Tieren zu leben und zu arbeiten. TGI bedeutet: »tiergestützte Intervention«. Das ist eine bereichernde Arbeit; sie stellt aber auch große Herausforderungen an Mensch und Tier. Daher gibt es bei uns ein dauerhaftes Onlineangebot für eine solide, wissenschaftlich fundierte Fortbildung.
07
Mai
2025
Literaturwerkstatt Altenkirchen
07.05.2025, 19:30
-22:00
2 €
Leitung: Horst Liedtke
Die monatlichen Treffen der Literaturwerkstatt Altenkirchen bieten Schreibenden die Möglichkeit, die Arbeit an eigenen Texten miteinander zu besprechen und zu bedenken. Dieser Austausch erweitert die eigenen Ausdrucks- und Gestaltungsfähigkeiten. Zudem lässt sich so einiges über das Handwerkszeug des Schreibens dazulernen.
08
Mai
2025
Wie sieht der Wald der Zukunft aus?
08.05.2025, 19:00
-21:00
5,- €
Leitung: Felix Sahlmann und Jan Hüsing
Die Referenten Felix Sahlmann und Jan Hüsing sind mit ihrem Podcast »Forst erklärt« einem weiten Publikum bekannt. In den sozialen Medien erreichen die jungen Forstwirte mit ihren Inhalten über 20.000 Menschen und bringen ihnen Themen wie Waldbau, Naturschutz und Nachhaltigkeit verständlich und mit einer großen Leichtigkeit näher. In diesem Multimedia Vortrag mit Video, Foto und Grafikelementen mit anschließender Diskussion werden sie sich bei diesem Vortragsabend dem Thema »Wie sieht der Wald der Zukunft aus?« widmen.
11
Mai
2025
Sekt-Yoga am Muttertag │ Cheers und Namasté
11.05.2025, 16:00
-18:00
35 € inkl. Getränke
Leitung: Alina Berg
Ihr sucht nach dem perfekten Geschenk oder Ausflug zu diesem besonderen Tag? Das Muttertags-Frühstück oder die alljährlichen Blumen sind ja ganz nett, aber ihr möchtet dieses Jahr etwas Anderes (erleben)? Dann kommt zum Sekt-Yoga! Alleine oder mit einer Freundin, eurer Mama oder eurer Tochter. Männliche Äquivalente sind natürlich genauso gerne gesehen.
12
Mai
2025
Ukulele für alle | Vertiefungskurs 2
12.05.2025, 18:30
- 23.06.2025, 20:00
75 €
Kurseitung: Uwe Holstein
Wenn der Klang einer Ukulele schon euer Interesse geweckt hat und ihr erste Erfahrungen habt, ist dieser Kurs genau das Richtige für euch. In diesem Kurs wird für Fortgeschrittene das im Einstiegskurs bereits Erlernte vertieft, gefestigt und erweitert.
17
Mai
2025
Square Dance | Schnupperworkshop
17.05.2025, 14:00
-18:30
25 €
Leitung: Thomas Gehrmann
Square Dance mischt Elemente aus verschiedenen Volkstänzen diverser Gruppen, die in die USA eingewandert sind. Es wird eine bunte Mischung unterschiedlicher Musik geben, sodass für jede/n etwas dabei ist. Man braucht keine besondere Vorerfahrung oder körperliche Fitness, es reicht der Spaß an Bewegung, am Tanzen und eine normale körperliche Konstitution.
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