Vinyasa Yoga │ Ashtanga Style

Vinyasa Yoga │ Ashtanga Style

Im Sommer steigt wieder die Freude an der Bewegung und die dafür zur Verfügung stehende Energie! Deswegen soll in diesen Vinyasa-Yoga Kursen viel vom traditionellen Ashtanga-Yoga mit einfließen.
Ashtanga-Yoga ist eine der älteren Yoga-Traditionen, die viel über Asanas (Körperübungen) und Pranayama (Atmung) arbeitet. Es ist ein dynamischer Yoga-Stil, der den Körper fordert und so den Geist zur Ruhe bringt. Die fließenden Einflüsse des Vinyasas sorgen für die Verbindung von Körper, Geist und Seele auf lebensbejahende Art. Gesundheitsfördernde Bewegungen stehen dabei selbstverständlich im Fokus. Meditation und Achtsamkeit sind ebenfalls feste Bestandteile dieser Kurse.
Die Kurse sind sowohl für Einsteiger*innen als auch für Fortgeschrittene geeignet. Bei gutem Wetter besteht die Möglichkeit auch draußen auf der Wiese zu yogieren. Und auch bei schlechtem Wetter sorgen diese Kurse für Sonne im Herzen.
Bitte mitbringen: etwas zu trinken, warme Socken, sportliche Kleidung, eine Yogamatte.

Dienstag, 10.10. – 12.12.2023, 19 – 20:30 Uhr (10-mal)
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Veranstaltungsinformationen

Veranstaltungsdatum 10.10.2023, 19:00
Enddatum der Veranstaltung 12.12.2023, 20:30
Anmeldeschluss 20.10.2023,
Kapazität 12
Verfügbarer Platz 2
Teilnahmegebühr 130,00 € (Selbstverpflegung)
Veranstaltungsnummer 0402-1023K
Ort Haus Felsenkeller
Kategorien Alle Veranstaltungen, Bewegung & Gesundheit

Agenda

10.10.2023, 19:00 - 20:30 Uhr

1. Termin

17.10.2023, 19:00 - 20:30 Uhr

2. Termin

24.10.2023, 19:00 - 20:30 Uhr

3. Termin

31.10.2023, 19:00 - 20:30 Uhr

4. Termin

07.11.2023, 19:00 - 20:30 Uhr

5. Termin

14.11.2023, 19:00 - 20:30 Uhr

6. Termin

21.11.2023, 19:00 - 20:30 Uhr

7. Termin

28.11.2023, 19:00 - 20:30 Uhr

8. Termin

05.12.2023, 19:00 - 20:30 Uhr

9. Termin

12.12.2023, 19:00 - 20:30 Uhr

10. Termin

Kursleitung

Alina Berg

Yogalehrerin, Wing-Tsun & Selbstverteidigungs-Trainerin, Ausbilderin für Wing Tsun

Wir nehmen keine Anmeldungen mehr für diese Veranstaltung an

Lageplan

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