Square Dance mischt Elemente aus verschiedenen Volkstänzen diverser Gruppen, die in die USA eingewandert sind. So ist der Tanz, wie auch die Kultur der USA, eine Mischung aus verschiedenen Traditionen und Herkunftsländern.
Es wird in Gruppen zu je vier Paaren getanzt, die zu Beginn an den vier Seiten eines Quadrats (engl.: square) stehen. Meist tanzen mehrere solcher Squares gleichzeitig, aber unabhängig voneinander. Die zu tanzenden Figurenfolgen werden passend zur Musik durch Ansagen (Calls) eines Callers gesprochen oder gesungen vorgegeben. Das Ganze ist leicht in seinen Grundzügen zu erlernen und viel wichtiger noch: es macht richtig Spaß. Es wird eine bunte Mischung unterschiedlicher Musik geben, sodass für jede*n etwas dabei ist.
Man braucht keine besondere Vorerfahrung oder körperliche Fitness, es reicht der Spaß an Bewegung, am Tanzen und eine normale körperliche Konstitution. Der Schnupperworkshop gibt allen, die Spaß am Tanzen haben, die Möglichkeit, Square Dance für sich zu entdecken.
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