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Tai Chi & Qi Gong für Fortgeschrittene
Dieser Kurs ist für Menschen konzipiert, die im Tai Chi und Qi Gong bereits Erfahrung haben. Zu Beginn der Sitzungen wird ein 30-minütiges Qi Gong Set zum Aufwärmen und Entspannen unterrichtet. Die verschiedenen Vertiefungsstufen der Yang-Stil Tai Chi Form werden im Anschluss daran in die bekannten Bewegungsabläufe integriert. So kommen die fortgeschrittenen Schüler*innen tiefer in Kontakt mit den Wirkungen der inneren Kampfkunst Tai Chi. Die Idee, die hinter dieser Kampfkunst steckt, ist es, im liebevollen Umgang mit sich selbst das eigene Wohlbefinden im Alltag zu fördern. Die Kunst ist, nicht mit sich und anderen zu kämpfen, sondern wieder in Kontakt mit sich selbst und den eigenen Bedürfnissen zu kommen.
Schwerpunkt: Da den fortgeschrittenen Schüler*innen die Tai Chi Form 1 bereits bekannt ist, wollen wir in diesem Kurs nun die traditionellen inneren Vertiefungsstufen der Entspannung erforschen. Besonderer Fokus wird auf der Formkorrektur und Körperausrichtung der inneren Balance im hinteren Körperraum (Wirbelsäule) gelegt werden. Im Teil 2 der langen Yang Form werden die weiteren Figuren unterrichtet.
Mo., 13.01. – 31.03., 16:30 – 18 Uhr, 10-mal
Veranstaltungsinformationen
| Veranstaltungsdatum | 13.01.2025, 16:30 |
| Enddatum der Veranstaltung | 31.03.2025, 18:00 |
| Anmeldeschluss | 23.01.2025, 12:00 |
| Kapazität | 12 |
| Verfügbarer Platz | 6 |
| Teilnahmegebühr | 130,00 € |
| Veranstaltungsnummer | 0404-0125K |
| Ort | Haus Felsenkeller |
| Kategorien | Bewegung & Gesundheit, Alle Veranstaltungen |
Agenda
| 13.01.2025, 16.30-18 Uhr |
1. Termin |
| 20.01.2025, 16.30-18 Uhr |
2. Termin |
| 27.01.2025, 16.30-18 Uhr |
3. Termin |
| 03.02.2025, 16.30-18 Uhr |
4. Termin |
| 10.02.2025, 16.30-18 Uhr |
5. Termin |
| 17.02.2025, 16.30-18 Uhr |
6. Termin |
| 24.02.2025, 16.30-18 Uhr |
7. Termin |
| 03.03.2025, 16.30-18 Uhr |
8. Termin |
| 24.03.2025, 16.30-18 Uhr |
9. Termin |
| 31.03.2025, 16.30-18 Uhr |
10. Termin |
Kursleitung
Michael Schmidt
Michael Schmidt (Jahrgang 1959) hat seine Ausbildung zum Tai Chi-Lehrer beim Tai Chi Forum Deutschland absolviert und regelmäßig an Fortbildungen, u.a. in Healing Tao bei Mantak Chia teilgenommen. Seine Qi Gong und Tai Chi Ausbildung begann er 1996 bei Mantak Chia, Gabrielle Euteneuer und Renu Li im Healing Tao System von Meister Mantak Chia. Nach der Ausbildung folgten zahlreiche Qi Gong Retreats zusammen mit Gabrielle Euteneuer im Buddhistischen Zentrum am Laacher See in der Eifel und Weilquelle im Taunus. Es folgten zahlreiche Workshops und Weiterbildungen. Er unterrichtet seit 1996 in Bildungseinrichtungen, physiotherapeutischen Praxen und im Buddhistischen Zentrum Laacher See sowie in eigenen Gruppen und in Einzelunterricht.
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