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Bewegung & Gesundheit
14
Apr.
2026
Vinyasa Yoga für Fortgeschrittene │ Bewegung im Frühjahr
14.04.2026, 20:00
- 16.06.2026, 21:30
140 €
Kursleitung: Alina Berg
Dieser Kurs richtet sich speziell an fortgeschrittenere Yogis und Yoginis. Sonnengrüße, der heraufschauende Hund und die Ujjayi-Atmung sind dir ein Begriff? Dann bist du hier genau richtig.
15
Apr.
2026
FELDENKRAIS® - Bewusstheit durch Bewegung
15.04.2026, 19:30
- 10.06.2026, 20:45
123 €
Kursleitung: Annette Reissmann
Bei der Feldenkrais-Methode geht es um körperliches Lernen. Mit Hilfe von langsamen, aufmerksam ausgeführten Bewegungen werden Bewegungsmuster erspürt, neue Bewegungsmöglichkeiten erforscht, variiert und in das Nervensystem integriert.
16
Apr.
2026
FELDENKRAIS® - Früher Vogel-Kurs am Vormittag
16.04.2026, 10:00
- 11.06.2026, 11:15
93 €
Kursleitung: Annette Reissmann
Bei der Feldenkrais-Methode geht es um körperliches Lernen. Mit Hilfe von langsamen, aufmerksam ausgeführten Bewegungen werden Bewegungsmuster erspürt, neue Bewegungsmöglichkeiten erforscht, variiert und in das Nervensystem integriert.
16
Apr.
2026
Pilates | Ganzheitliches Training zur Kräftigung der Muskulatur
16.04.2026, 17:00
- 25.06.2026, 18:00
102 €
Kursleitung: Manuela Reusing
In unseren Kursen bieten wir euch ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden. Wenn man diese trainiert, resultiert dies in einer korrekten und gesunden Körperhaltung.
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