Qi Gong für Neugierige │ Kompakter Kennenlernkurs

Qi Gong für Neugierige │ Kompakter Kennenlernkurs

Der Name Qi Gong beschreibt das Aktivieren der allgegenwärtigen Lebensenergie (Qi) und das beharrliche Üben (Gong). Durch geführte Bewegungen werden Blockaden gelöst und es kommt zu mehr Aufmerksamkeit und Gelassenheit, Selbstverantwortung, Selbstregulierung, Entwicklung einer gesunden Work-Life-Balance. Die wohltuende Wirkung des Qi Gong auf Körper, Geist und Gemüt ist lang bekannt.
Die Übungen dienen der Erhaltung und Erholung der körperlichen und seelischen Gesundheit. Ausdauer und Belastbarkeit werden gestärkt. Außerdem werden die Resilienzfähigkeit und seelische Widerstandsfähigkeit in Beruf und Alltag aktiviert. Die Übungen sind im Sitzen und Stehen möglich und für alle Menschen geeignet, die ihre Selbstfürsorge und Lebensqualität verbessern möchten. Mithilfe der traditionellen Qi Gong Atem- und Körperübungen wollen wir Stress, Hektik, innerer Unruhe und Ängsten nicht zu viel Raum in unserem Leben geben. Stärkend und kräftigend, auch für Herz und Kreislauf, wollen wir das neue Jahr beginnen.

Montags, 19.2. – 18.3.2024, 18:15 – 19:45 Uhr, 5-mal
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Veranstaltungsinformationen

Veranstaltungsdatum 19.02.2024, 18:15
Enddatum der Veranstaltung 18.03.2024, 19:45
Anmeldeschluss 28.02.2024,
Kapazität 12
Verfügbarer Platz 0
Warteliste 2
Teilnahmegebühr 65 € (Selbstverpflegung)
Veranstaltungsnummer 0413-0224K
Ort Haus Felsenkeller
Kategorien Alle Veranstaltungen, Bewegung & Gesundheit

Agenda

19.02.2024, 18:15-19:45 Uhr

Termin 1

26.02.2024, 18:15-19:45 Uhr

Termin 2

04.03.2024, 18:15-19:45 Uhr

Termin 3

11.03.2024, 18:15-19:45 Uhr

Termin 4

18.03.2024, 18:15-19:45 Uhr

Termin 5

Kursleitung

Michael Schmidt

https://taichi-westerwald.de/

Michael Schmidt (Jahrgang 1959) hat seine Ausbildung zum Tai Chi-Lehrer beim Tai Chi Forum Deutschland absolviert und regelmäßig an Fortbildungen, u.a. in Healing Tao bei Mantak Chia teilgenommen. Seine Qi Gong und Tai Chi Ausbildung begann er 1996 bei Mantak Chia, Gabrielle Euteneuer und Renu Li im Healing Tao System von Meister Mantak Chia. Nach der Ausbildung folgten zahlreiche Qi Gong Retreats zusammen mit Gabrielle Euteneuer im Buddhistischen Zentrum am Laacher See in der Eifel und Weilquelle im Taunus. Es folgten zahlreiche Workshops und Weiterbildungen. Er unterrichtet seit 1996 in Bildungseinrichtungen, physiotherapeutischen Praxen und im Buddhistischen Zentrum Laacher See sowie in eigenen Gruppen und in Einzelunterricht.

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E-Mail: zentrale@haus-felsenkeller.de

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