In diesem Kurs wird speziell auf die Bedürfnisse von Menschen eingegangen, die Tai Chi kennenlernen möchten.
Die sogenannte Tai Chi Form besteht aus einer Choreographie von traditionellen Elementen der Yang Stil Form. Die langsamen, ruhigen fließenden Bewegungen wirken wie ein Fluss, der die Lebensenergie aktiviert. Wir nehmen uns viel Zeit und Ruhe, um die entspannenden Wirkungen des Tai Chi auf Körper, Geist und Seele zu erfahren. Wir nehmen uns eine wohltuende Pause vom hektischen Alltag und genießen die Tai Chi Bewegungen. So werden die Lebens- und Selbstheilungskräfte wieder aktiviert.
Schwerpunkt: In diesem Kurs wollen wir die Yang-Stil Tai Chi Form erlernen und vertiefen. Zudem soll die individuelle Körperwahrnehmung korrigiert werden.

Montags, 28.10. - 16.12.2024, 15:30 – 16:30 Uhr, 8-mal
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