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Alle Veranstaltungen
23
Nov.
2025
Handpan Workshop | Ein wundervolles Instrument kennenlernen
23.11.2025, 13:00
-17:30
85 €
Kursleitung: Leander Greitemann
In unserem Handpan Workshop erhältst du musiktheoretischen Input und lernst mit jeder Menge Praxis die Handpan kennen. Selbstverständlich gibt es Raum für das individuelle Ausprobieren und Spielen in der Gruppe – keine Angst, das gemeinsame Spiel ist auf diesem Instrument so leicht wie bei kaum einem anderen und man kommt sehr schnell in einen gemeinsamen Flow.
01
Dez.
2025
Online-Kurs Eselschule: Basiskurs Der Spiegel der Achtsamkeit
01.12.2025, - 31.12.2025,
120 € inkl. Videosession
Kursleitung: Elke Willems
Esel gelten als Spezialisten für Ruhe und Geduld, haben eine ganz besondere Perspektive auf die Welt und sind wertvolle Spiegel für den Umgang mit Widerstand. In diesem neuen Lernkonzept erfahrt ihr durch die freundliche und verbindende Art des Esels, was »Selbstsicherheit« bedeutet.
01
Dez.
2025
Online-Kurs Die Eselschule: Vertiefung-Dauerkurs - §11 Sachkunde für TGI-Anleiter*innen
01.12.2025, - 31.12.2025,
150 € (inkl. Videosession)
Kursleitung: Elke Willems
Viele Menschen träumen davon, mit Natur und Tieren zu leben und zu arbeiten. TGI bedeutet: »tiergestützte Intervention«. Das ist eine bereichernde Arbeit; sie stellt aber auch große Herausforderungen an Mensch und Tier. Daher gibt es bei uns ein dauerhaftes Onlineangebot für eine solide, wissenschaftlich fundierte Fortbildung.
03
Dez.
2025
Literaturwerkstatt Altenkirchen
03.12.2025, 19:30
-22:00
2 €
Leitung: Horst Liedtke
Die monatlichen Treffen der Literaturwerkstatt Altenkirchen bieten Schreibenden die Möglichkeit, die Arbeit an eigenen Texten miteinander zu besprechen und zu bedenken. Dieser Austausch erweitert die eigenen Ausdrucks- und Gestaltungsfähigkeiten. Zudem lässt sich so einiges über das Handwerkszeug des Schreibens dazulernen.
05
Jan.
2026
Ukulele für alle | Kurs für Anfänger*innen
05.01.2026, 18:30
- 23.03.2026, 20:00
84 €
Kursleitung: Uwe Holstein
Wenn der Klang einer Ukulele schon einmal dein Interesse geweckt hat, ist dieser Kurs genau das Richtige für dich. Man braucht keinerlei Vorkenntnisse, ja sogar die Ukulele wird leihweise gestellt. Einzig kurze Fingernägel sind notwendig, um dieses Instrument zu erlernen.
06
Jan.
2026
Senior*innen Yoga │ Intensiv-Jahresstart-Kurs (1A)
06.01.2026, 14:00
- 03.02.2026, 15:00
75 €
Kursleitung: Alina Berg
Yoga kennt kein Alter. Wir Menschen schon. Deswegen ist dieser Yogakurs speziell für Senior*innen ab 60 Jahren konzipiert. In diesen etwas sanfter gestalteten Yogaeinheiten werden wir üben uns zu dehnen, kräftigen, entspannen und dem Atem zu lauschen.
07
Jan.
2026
FELDENKRAIS® - Bewusstheit durch Bewegung
07.01.2026, 19:30
- 04.02.2026, 20:45
68 €
Kursleitung: Annette Reissmann
Bei der Feldenkrais-Methode geht es um körperliches Lernen. Mit Hilfe von langsamen, aufmerksam ausgeführten Bewegungen werden Bewegungsmuster erspürt, neue Bewegungsmöglichkeiten erforscht, variiert und in das Nervensystem integriert.
08
Jan.
2026
FELDENKRAIS® - Früher Vogel-Kurs am Vormittag
08.01.2026, 10:00
- 05.02.2026, 11:15
68 €
Kursleitung: Annette Reissmann
Bei der Feldenkrais-Methode geht es um körperliches Lernen. Mit Hilfe von langsamen, aufmerksam ausgeführten Bewegungen werden Bewegungsmuster erspürt, neue Bewegungsmöglichkeiten erforscht, variiert und in das Nervensystem integriert.
08
Jan.
2026
Senior*innen Yoga │ Intensiv-Jahresstart-Kurs (1B)
08.01.2026, 14:00
- 05.02.2026, 15:00
57 €
Kursleitung: Alina Berg
Yoga kennt kein Alter. Wir Menschen schon. Deswegen ist dieser Yogakurs speziell für Senior*innen ab 60 Jahren konzipiert. In diesen etwas sanfter gestalteten Yogaeinheiten werden wir üben uns zu dehnen, kräftigen, entspannen und dem Atem zu lauschen.
12
Jan.
2026
Tai Chi für Anfänger*innen – Intensivkurs gegen Winterblues
12.01.2026, 15:30
- 16.03.2026, 16:30
113 €
Kursleitung: Michael Schmidt
Wir nehmen uns eine wohltuende Pause vom hektischen Alltag und genießen die Tai Chi Bewegungen. So werden die Lebens- und Selbstheilungskräfte wieder aktiviert. Wir lassen uns im frühen Jahr die Laune und Ausgeglichenheit nicht durch winterliches Wetter oder trübe Stimmung vermiesen.
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