Kursleitung: Ronald Ernst
Unser Kurs im Sommer ist für alle geeignet, die schon Erfahrung haben. Spaß an der Bewegung und Freude am Tanzen sind ebenso gute Voraussetzungen. Es gilt wie immer: je länger man übt und je intensiver man sich mit der Materie beschäftigt, desto mehr Spaß macht es. Es wird also in diesem Kurs intensiv zur Sache gehen.
Kursleitung: Alina Berg
Der Sommer ist auf dem Höhepunkt und damit auch die Lust sich (draußen) zu bewegen. Was eignet sich dafür besser als ein sommerlicher Senior*innen Yogakurs? In diesem Kurs üben wir neue Asanas (Körperhaltungen) und Atemtechniken ein, die unsere Gesundheit und Beweglichkeit fördern und wiederbeleben. Wir nutzen das gute Wetter und yogieren auf der Felsenkeller Wiese.
Kursleitung: Manuela Reusing
In diesem Halbjahr bieten wir zwei Kurse á 8 Termine an, die sich in der kälter werdenden Jahreszeit gezielt dafür eignen, den sommerlichen Schwung und die Agilität nicht zu verlieren. Kümmere Dich jetzt schon darum, fit und gekräftigt zu bleiben, auch wenn und gerade, weil es im Herbst mehr Überwindung kostet.
Referent: Innocent Opwonya
Hier haben wir einen außergewöhnlichen Begegnungsnachmittag für euch. Eine Erzählung, ein Gespräch und das Erleben einer besonderen Lebensgeschichte. Unser Referent ist aus Afrika zugewandert und hat ein hartes Schicksal aus Anfeindungen, Entführung und Zwang zum Mitwirken in afrikanischen Konflikten während seiner Kindheit überlebt.
Kursleitung: Uwe Holstein
Wenn der Klang einer Ukulele schon einmal dein Interesse geweckt hat und Du schon einige Griffe und Kniffe kannst, ist dieser Kurs genau das Richtige für dich. Hier geht es vertiefend zur Sache und das macht in der Gruppe nicht nur besonders viel Spaß, man lernt auch schnell durch effektive Anleitung und den Austausch untereinander.
Leitung: Horst Liedtke
Die monatlichen Treffen der Literaturwerkstatt Altenkirchen bieten Schreibenden die Möglichkeit, die Arbeit an eigenen Texten miteinander zu besprechen und zu bedenken. Dieser Austausch erweitert die eigenen Ausdrucks- und Gestaltungsfähigkeiten. Zudem lässt sich so einiges über das Handwerkszeug des Schreibens dazulernen.
anderes lernen
Haus Felsenkeller
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57610 Altenkirchen
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