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Alle Veranstaltungen
11
Okt.
2025
»Nie wieder ist jetzt« | Lesung zu Kriegserlebnissen des 1. & 2. Weltkrieges
11.10.2025, 15:00
-17:30
kostenlos
Leitung: Kerstin Spahr
Mit dieser Lesung aus einem einmaligen Buch wollen wir ein weiteres besonderes Erlebnis ermöglichen. Der Bezug zu Kriegserlebnissen des ersten und zweiten Weltkrieges wird immer schwieriger, da die Zeitzeugen immer weniger zur Verfügung stehen. Da wollen wir eine neue Möglichkeit schaffen.
14
Okt.
2025
Senior*innen Yoga │ Herbst-Weihnachts-Kurs (3A)
14.10.2025, 14:00
- 16.12.2025, 15:00
105 €
Kursleitung: Alina Berg
Der Sommer ist vorbei und es wird für viele Menschen schwieriger, sich regelmäßig zu bewegen. Wir halten euch davon ab, zu träge zu werden, und zwar mit einem intensiven Senior*innen Yogakurs, der euch durch den Herbst bis in die Weihnachtszeit begleitet.
14
Okt.
2025
Vinyasa Yoga Herbstkurs │ Ashtanga Style
14.10.2025, 19:00
- 16.12.2025, 20:30
130 €
Kursleitung: Alina Berg
Egal ob du deine gewohnte Yogapraxis weiterführen möchtest oder dich erst jetzt dazu motivierst mit Yoga zu starten - hier bist du richtig. Wir nutzen die kühler werdende Jahreszeit, um den Blick von außen nach innen zu richten und uns in Bewegung zu halten.
15
Okt.
2025
FELDENKRAIS® - Bewusstheit durch Bewegung
15.10.2025, 19:30
- 10.12.2025, 20:45
104 €
Kursleitung: Annette Reissmann
FELDENKRAIS schult die Empfindungsfähigkeit für sich selbst in der Bewegung. Das feinere Wahrnehmen im Bezug zum Boden und zur Schwerkraft öffnet die Fähigkeit mit Varianten von Bewegungsabläufen zu experimentieren. So können bessere Bewegungen gefunden werden – „besser“ im Sinne von angenehmer, leichter, freudvoller.
16
Okt.
2025
FELDENKRAIS® - Früher Vogel-Kurs am Vormittag
16.10.2025, 10:00
- 11.12.2025, 11:15
104 €
Kursleitung: Annette Reissmann
FELDENKRAIS schult die Empfindungsfähigkeit für sich selbst in der Bewegung. Das feinere Wahrnehmen im Bezug zum Boden und zur Schwerkraft öffnet die Fähigkeit mit Varianten von Bewegungsabläufen zu experimentieren. So können bessere Bewegungen gefunden werden – »besser« im Sinne von angenehmer, leichter, freudvoller.
16
Okt.
2025
Senior*innen Yoga │ Herbst-Weihnachts-Kurs (3B)
16.10.2025, 14:00
- 18.12.2025, 15:00
105 €
Kursleitung: Alina Berg
Der Sommer ist vorbei und es wird für viele Menschen schwieriger, sich regelmäßig zu bewegen. Wir halten euch davon ab, zu träge zu werden, und zwar mit einem intensiven Senior*innen Yogakurs, der euch durch den Herbst bis in die Weihnachtszeit begleitet.
28
Okt.
2025
Linedance – Kompakter Herbstkurs
28.10.2025, 17:00
- 11.11.2025, 18:30
36 €
Kursleitung: Ronald Ernst
Unser Kurs im Herbst ist kompakt und kurz und für alle geeignet, die schon Erfahrung haben. Spaß an der Bewegung und Freude am Tanzen sind ebenso gute Voraussetzungen. Es gilt wie immer: je länger man übt und je intensiver man sich mit der Materie beschäftigt, desto mehr Spaß macht es.
30
Okt.
2025
Pilates | Ganzheitliches Training zur Kräftigung der Muskulatur
30.10.2025, 17:00
- 18.12.2025, 18:00
84 €
Kursleitung: Manuela Reusing
In diesem Halbjahr bieten wir zwei Kurse á 8 Termine an, die sich in der kälter werdenden Jahreszeit gezielt dafür eignen, den sommerlichen Schwung und die Agilität nicht zu verlieren. Kümmere Dich jetzt schon darum, fit und gekräftigt zu bleiben, auch wenn und gerade, weil es im Herbst mehr Überwindung kostet.
05
Nov.
2025
Literaturwerkstatt Altenkirchen
05.11.2025, 19:30
-22:00
2 €
Leitung: Horst Liedtke
Die monatlichen Treffen der Literaturwerkstatt Altenkirchen bieten Schreibenden die Möglichkeit, die Arbeit an eigenen Texten miteinander zu besprechen und zu bedenken. Dieser Austausch erweitert die eigenen Ausdrucks- und Gestaltungsfähigkeiten. Zudem lässt sich so einiges über das Handwerkszeug des Schreibens dazulernen.
08
Nov.
2025
Gewaltfreie Kommunikation
08.11.2025, 09:30
- 09.11.2025, 17:30
245 € (selbstorganisierte Verpflegung)
Kursleitung: Diane Obst und Sabine Theis
Du findest in deinem Wortschatz häufig Worte wie »müssen«, »sollen«, „»ber…«, »immer« und »nie« und vermutest, alles wäre leichter, wenn sich »die Anderen« endlich ändern? Du diskutierst beruflich oder privat mit anderen – und trotzdem ist am Ende keine Seite wirklich zufrieden? Dann haben wir mit GFK wahrscheinlich das Richtige für Dich!
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