Kursleitung: Michael Schmidt
Die Übungen dienen der Erhaltung und Erholung der körperlichen und seelischen Gesundheit. Ausdauer und Belastbarkeit werden gestärkt. Außerdem werden die Resilienzfähigkeit und seelische Widerstandsfähigkeit in Beruf und Alltag aktiviert.
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Leitung: Horst Liedtke
Die monatlichen Treffen der Literaturwerkstatt Altenkirchen bieten Schreibenden die Möglichkeit, die Arbeit an eigenen Texten miteinander zu besprechen und zu bedenken. Dieser Austausch erweitert die eigenen Ausdrucks- und Gestaltungsfähigkeiten. Zudem lässt sich so einiges über das Handwerkszeug des Schreibens dazulernen.
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Kursleitung: Uwe Holstein
Uku… was?!? Wenn du schon mal Radio gehört hast, kennst du sicherlich den Klang der Ukulele. Max Raabe, Stefan Raab oder Götz Alsmann sind begeisterte Ukulele-Spieler.
Was genau ist eine Ukulele?
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Referent: Thomas Eberhardt-Köster
Die Abschlussveranstaltung unserer Veranstaltungsreihe widmet sich dem Thema «Reichtum, Umverteilung und soziale Rechte». Nachdem in der zweiten Veranstaltung der Reihe schon kurz auf das Thema Umverteilung eingegangen worden ist, soll sich hier noch tiefergehender damit befasst werden.
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Kursleitung: Thorsten Weber
In diesem Workshop beginnen wir mit einer Einführung in die Welt der Fußfehlstellungen und beantworten die Frage, warum Barfußgehen so vorteilhaft ist. Anschließend begeben wir uns nach draußen – bei jedem Wetter.
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Kursleitung: Ronald Ernst
Unsere Intensivkurse bieten allen, die Spaß an der Bewegung und Freude am Tanzen haben, die Möglichkeit sich mit Linedance zu beschäftigen. Es gilt wie immer: je länger man übt und je intensiver man sich mit der Materie beschäftigt, desto mehr Spaß macht es.
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Leitung: Horst Liedtke
Die monatlichen Treffen der Literaturwerkstatt Altenkirchen bieten Schreibenden die Möglichkeit, die Arbeit an eigenen Texten miteinander zu besprechen und zu bedenken. Dieser Austausch erweitert die eigenen Ausdrucks- und Gestaltungsfähigkeiten. Zudem lässt sich so einiges über das Handwerkszeug des Schreibens dazulernen.
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Kursleitung: Katja Reimann
Schamanismus ist das wohl älteste Heilsystem der Welt. In einem veränderten Bewusstseinszustand, der Trance, haben Schaman*innen Zugang zur nichtalltäglichen Wirklichkeit, um von dort Hinweise zu Krankheit und Heilungsmöglichkeiten ihrer Patient*innen in die Alltagswelt zu bringen.
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Kursleitung: Leander Greitemann
Spielfreude, Präsenz, meditative Klänge, Verbindung mit anderen Spielenden erleben - diese Erfahrung möchte dieser Workshop allen ermöglichen, die es interessiert. In unserem Handpan Workshop erhältst du musiktheoretischen Input und lernst mit jeder Menge Praxis die Handpan kennen.
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Kursleitung: Alina Berg
Die Temperaturen steigen, der Sommer ist da und der Durst nach einem kühlen Getränk wird stärker. Nur die Bewegung sollte nicht zu kurz kommen, deswegen kommt unser Bier-Yoga Workshop wieder!
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