Alle Veranstaltungen

11
Feb
2023

Resilienz stärken! | Positive Lebensgefühle in unsicheren Zeiten?! (0302-0223K)

11.02.2023, 10:00 - 12.02.2023, 15:00
170 €
Resilienz stärken! | Positive Lebensgefühle in unsicheren Zeiten?! (0302-0223K)

Kursleitung: Anke Pfeffermann
Die letzten Jahre hatten und haben es in sich: Pandemie, Unwetter und Krieg und dessen Auswirkungen. Wir sind in unserer Freiheit eingeschränkt worden, Preisanstiege sind bedrohlich, der Klimawandel besorgt, Unsicherheiten, Ängste und Sorgen werden spürbar. Wie gehen wir damit um?
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01
Mär
2023

Digitaler Online-Grundbildungskurs (0101-0323K)

01.03.2023, 15:15 - 22.12.2023, 11:45
kostenlos
Digitaler Online-Grundbildungskurs (0101-0323K)

Kursleitung: Henrike Große Vestert
Dieser Kurs richtet sich an gering literalisierte Erwachsene, die ihre Lese- und Schreibkompetenzen ausbauen wollen. Das Einüben von Lesen und Schreiben wird verbunden mit der Vermittlung von digitalen Alltagspraktiken. Dazu erhalten alle Teilnehmenden für die Dauer des Kurses kostenlos ein Tablet, mit dem sie zu Hause lernen und digitale Alltagstätigkeiten üben können.
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01
Mär
2023

Literaturwerkstatt Altenkirchen (0501-0123K)

01.03.2023, 19:30 -22:00
2 €
Literaturwerkstatt Altenkirchen (0501-0123K)

Leitung: Horst Liedtke
In den monatlichen Treffen der Literaturwerkstatt Altenkirchen haben Schreibende die Möglichkeit, die Arbeit an ausschließlich eigenen Texten mit anderen Schreibenden zu besprechen und zu bedenken. Der Austausch erweitert die eigene Ausdrucks- und Gestaltungsfähigkeit. Darüber hinaus lässt sich so manches über das Handwerkszeug des Schreibens dazulernen.

02
Mär
2023

Dialog der Weltreligionen (0601-0323I)

02.03.2023, 18:30 -20:30
7 €
Dialog der Weltreligionen (0601-0323I)

Referent: Karsten Matthis
Die bundesdeutsche Gesellschaft gestaltet sich immer mehr nicht nur multikulturell, sondern ebenso immer stärker multireligiös. Alle Weltreligionen sind neben dem Christentum in Deutschland vertreten. Ein Dialog der Weltreligionen hat bereits begonnen… Kann der Dialog der Religionen einen Beitrag für Toleranz und die Bewahrung der Natur leisten?
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11
Mär
2023

Lach Yoga | «Fake it, until you make it!» (0303-0323W)

11.03.2023, 14:00 -17:00
38 €
Lach Yoga | «Fake it, until you make it!» (0303-0323W)

Kursleitung: Sammy Boroumand
In diesem Workshop wollen wir gemeinsam mithilfe von Lach Yoga Übungen und verschiedenen Übungen aus Atemtherapie und Kinesiologie Freude im Alltag entdecken.
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14
Mär
2023

Zuckersucht und andere lästige Gewohnheiten - Wie kann ich sie mit Leichtigkeit in den Griff bekommen? (0411-0323K)

14.03.2023, 19:00 - 11.04.2023, 20:30
60 €
Zuckersucht und andere lästige Gewohnheiten - Wie kann ich sie mit Leichtigkeit in den Griff bekommen? (0411-0323K)

Kursleitung: Oliver Günzler
Lernt das Geheimnis und Erfolgsrezept der Mikro-Gewohnheiten kennen! Nutzt vielleicht die Fastenzeit für eine Ernährungsumstellung.
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23
Mär
2023

Pilates - Ganzheitliches Training zur Kräftigung der Muskulatur (0408-0323K)

23.03.2023, 17:00 - 15.06.2023, 18:00
105 €
Pilates - Ganzheitliches Training zur Kräftigung der Muskulatur (0408-0323K)

Kursleitung: Manuela Reusing
In unseren Kursen bieten wir euch ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden. Wenn man diese trainiert, resultiert dies in einer korrekten und gesunden Körperhaltung. Das Training umfasst sowohl Kraftübungen als auch Stretching und bewusste Atmung.
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30
Mär
2023

Der «Ewige Frühling» in der Tupperdose - Konsum und Klimawandel aus kulturwissenschaftlicher Perspektive (0602-0323I)

30.03.2023, 18:00 -20:00
5 €
Der «Ewige Frühling» in der Tupperdose - Konsum und Klimawandel aus kulturwissenschaftlicher Perspektive (0602-0323I)

Referentin: Franziska Bolz
In diesem anschaulichen Vortrag werden Beispiele wie Shopping Malls, Tupperdosen & Einkaufstüten aus Plastik als menschliche Versuche, das Klima zu kontrollieren, aus historischer Perspektive betrachtet und ihre Rolle in unserem persönlichen Alltag beleuchtet.
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01
Apr
2023

Yoga Schnupperworkshop (0412-0423W)

01.04.2023, 15:00 -17:00
25 €
Yoga Schnupperworkshop (0412-0423W)

Kursleitung: Alina Berg
Du wolltest immer schonmal einen Kurs ausprobieren, bist dir aber nicht sicher, ob Yoga das Richtige für dich ist?  Dann komm doch einfach zum Yoga Schnupperworkshop zu uns in den Felsenkeller und lerne ein paar Grundlagen des Yoga kennen.
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03
Apr
2023

Tai Chi & Qi Gong (0404-0423K)

03.04.2023, 16:30 - 17.07.2023, 18:00
130 €
Tai Chi & Qi Gong (0404-0423K)

Kursleitung: Michael Schmidt
In diesem Frühjahr werden wir uns intensiv mit dem Thema «Flexibilität des Körpers» beschäftigen. Wir werden gemeinsam herausfinden wie Sehnen, Bänder und die Faszien im Körper weich und geschmeidig werden und bleiben, damit wir sie gut für den Fluss des Lebens nutzen können.
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Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz

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