Praktisches Achtsamkeitstraining: Online-Übungen für jede Gelegenheit (0306-1221K)

Dezember-Schwerpunkt: Achtsam durch die Adventszeit
Mit verschiedenen Anregungen für die Sinne, kleinen Ritualen und winterlichen Achtsamkeitsübungen wollen wir eine besondere Advents- und Weihnachtszeit erleben. Komm dem Zauber dieser Tage wieder näher.
Dieser Kurs ist die dritte Einheit einer vierteiligen Kursreihe. Zu jeder Einheit gibt es eine digitale Auftaktveranstaltung zum Kennenlernen. In den Wochen darauf erhalten die TeilnehmerInnen Aufgaben, die zum Nachmachen und selbstbestimmten Probieren einladen und so mehr Achtsamkeit im Alltag ermöglichen. Den Abschluss bildet ebenfalls ein digitales Treffen zur Reflektion. Auch während der Übungsphase gibt es immer die Möglichkeit für Austausch und Rückmeldung durch die Kursleiterin.
Wähle für dich das passende Online-Training aus. Übe eigenständig, fühl dich durch die Gruppe unterstützt und von der Kursleiterin beraten.
Der letzte Termin:
1. bis 28. Januar 2022: Neues Jahr- neue Vorsätze
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Termin-Informationen

Datum, Uhrzeit 01.12.2021
Termin-Ende 31.12.2021
max. Teilnehmer Unbegrenzt
Einzelpreis 39,- €
Veranstaltungsnummer 0306-1221K
Ort Online
Veranstaltungs-Kategorien Bildung online, Alle Veranstaltungen, Persönliche Entwicklung

Kursleitung

Sandra Hummer

Lehrerin, Coach, Supervisorin, MBSR-Lehrerin, Achtsamkeitstrainerin

Karte Veranstaltungsorte

Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz

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