In diesem Kurs geht es um die Grundlagen der Selbstverteidigung und Selbstbehauptung, um die Stärkung des Selbstbewusstseins und darum zu lernen, wie man eigene Grenzen setzen und behaupten kann. Ihr seid mindestens 10 Jahre alt und habt Lust, herauszufinden, wie man für sich und seine Wünsche einsteht? Dann kommt in unseren speziellen Kurs für die Jüngsten.

Mittwochs, 4.9. – 9.10.2024, 15 – 16:30 Uhr, 6-mal
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