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Persönliche Entwicklung
Co-Abhängigkeit: Wenn Helfen krank macht │ Ursachen, Merkmale, Genesungswege
Leitung: Dirk Bernsdorff
In Deutschland leben mehrere Millionen Menschen, die von Suchterkrankungen und anderen psychischen Erkrankungen betroffen sind. Angehörige, ob Kinder oder Erwachsene, leiden oft über lange Zeiträume an den Auswirkungen dieser Krankheiten. Sie stecken sehr viel Energie in die Hilfe und Unterstützung der suchtkranken Person und verlieren zunehmend die Freude an ihrem eigenen Leben.
Selbstverteidigung für Frauen - Selbstbewusstsein stärken - Grenzen setzen
Kursleitung: Alina Berg
Im Leben kommt es nur sehr selten zu Situationen, in denen wir uns körperlich verteidigen müssen. Aber die Wahrscheinlichkeit, dass wir in so eine Situation geraten, kann mit selbstbewusstem Auftreten und Körperhaltung abnehmen.
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